fbpx

7 สูตรพาสต้า สำหรับคนเก่งของบ้าน~

Writer : OttChan
: 21 กุมภาพันธ์ 2563

คุณพ่อคุณแม่เคยมั้ยคะที่พอถึงช่วงวัย 3 ขวบขึ้นไป คนเก่งของเราก็จะเริ่มติดเล่น, ติดเพื่อนหรือติดกิจกรรมที่เขาสนใจ ทำให้ไม่ยอมทานข้าวตามเวลาหรือบางทีก็แสดงอาการเบื่อหน่ายออกมาเมื่อถึงเวลาที่จะต้องรับประทานอาหาร เป็นปัญหาที่คุณพ่อคุณแม่หลายบ้านต้องประสบพบเจออย่างแน่นอนซึ่งหนทางแก้ไขเองก็มีอยู่หลากหลายวิธี ทั้งการงดใช้มือถือระหว่างมื้อ, การแบ่งเวลาให้ชัดเจน, ทำข้อตกลง

และอีกหนึ่งวิธีก็คือการใช้สเน่ห์ปลายจวักให้เกิดประโยชน์! การทำเมนูอาหารใหม่ๆ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้เด็กๆ ของบ้านสนใจที่จะทานอาหารให้หมดจานและกระตือรือร้นที่จะเฝ้ารอได้ทานในมื้อถัดไปมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาหารที่มีมีรูปร่างและสีสันที่แปลกใหม่ก็ยิ่งทำให้เขาสนุกไปกับมื้ออาหารมากขึ้น

ดังนั้นวันนี้เราจะมานำเสนอ 7 เมนูพาสต้าที่นอกจากจะมีสีสันและหน้าตาน่ารับประทานแล้ว ยังมีซอสอีกหลากหลายรสชาติพร้อมทั้งประโยชน์ให้ได้รับประทานกันค่ะ!

ซึ่งแต่ละเมนูคุณพ่อคุณแม่สามารถปรับเปลี่ยนชินดของเนื้อสัตว์และผักได้ตามชอบเพื่อให้ถูกปากกับคนเก่งของบ้านเลยนะคะ ^^

ซอสคาโบนาร่าแซลมอน

ส่วนประกอบ

  • กระเทียมสับครึ่งช้อนโต๊ะ
  • หัวหอมหั่นเต๋า 1 ถ้วย
  • แครอทหั่นเต๋า1 ถ้วย
  • แฮมหันชิ้น 1 ถ้วย
  • เนื้อปลาแซลมอนตามความชอบ
  • พาสต้า 1 จาน
  • นม 1 ถ้วย
  • ชีสแผ่น
  • เนย ครึ่งก้อน
  • เกลือ 1 หยิบมือ
  • ไข่ 1 ฟอง

วิธีทำ

  1. ต้มพาสต้าให้สุกนิ่ม ด้วยเวลา 7-10 นาที เมื่อสุกแล้วจึงตักใส่จานพักไว้
  2. ใช้เนยละลายลงในกระทะจนร้อนและนำชิ้นปลาลงทอดให้สุกแล้วตักออกรอใส่ตอนท้ายสุด
  3. นำกระเทียม, หัวหอม, แครอทและแฮมลงไปผัดกับตัวเนยที่ละลายไว้ให้สุกหอมพร้อมใส่เกลือหนึ่งหยิบมือ
  4. นำนมและไข่ไก่ตีจนให้เข้ากันและเทตามลงไป
  5. คลุกเคล้าให้ตัวไข่สุกและจึงใส่ชีสตามลงไปมากน้อยตามชอบ
  6. สุดท้ายตักใส่จานที่มีพาสต้าพร้อมตกแต่งด้วยปลาแซลมอนที่ทอดไว้ เท่านี้ก็พร้อมเสิร์ฟให้เจ้าตัวเล็ก

 

ซอสครีมกุ้ง

ส่วนประกอบ

  • กระเทียมสับครึ่งช้อนโต๊ะ
  • หัวหอมหั่นเต๋า 1 ถ้วย
  • เห็ดหั่นชิ้น1 ถ้วย
  • กุ้งหันชิ้นหรือเป็นตัวก็ได้ตามชอบ 1 ถ้วย
  • บรอกโคลี่ตามชอบ
  • พาสต้า 1 จาน
  • นม 1 ถ้วย
  • ชีสแผ่น
  • เนย ครึ่งก้อน
  • เกลือ
  • น้ำตาล
  • ไข่ 1 ฟอง

วิธีทำ

  1. ต้มพาสต้าให้สุกนิ่ม ด้วยเวลา 7-10 นาทีเมื่อสุกแล้วจึงตักใส่จานพักไว้
  2. ใช้เนยละลายลงในกระทะจนร้อนและนำกระเทียม, หัวหอม, เห็ดและบรอกโคลี่ลงไปผัด
  3. เมื่อชิ้นผักสุกแล้วจึงใส่กุ้งตามลงไปผัด
  4. นำนมและไข่ไก่ตีจนให้เข้ากันและเทใส่ลงไปคลุกเคล้า
  5. ใส่ชีสตามลงไปมากน้อยตามชอบ
  6. ปรุงรสชาติด้วยเกลือ, น้ำตาลจนได้รสที่ถูกใจก็นำมาราดลงบนเส้นพาสต้า
  7. ตกแต่งให้สวยงามน่ารับประทาน

 

ซอสครีมไข่ระเบิด

ส่วนประกอบ

  • กระเทียมสับครึ่งช้อนโต๊ะ
  • บรอกโคลี่ตามชอบ
  • แครอทหั่นเต๋า1 ถ้วย
  • เห็ดหั่นชิ้น 1 ถ้วย
  • หมูสับ 1 ถ้วย
  • ไข่ 2 ฟอง
  • พาสต้า 1 จาน
  • นมครึ่งถ้วย
  • เนย ครึ่งก้อน
  • เกลือ
  • น้ำตาล
  • ชีส

วิธีทำ

  1. ต้มพาสต้าให้สุกนิ่ม ด้วยเวลา 7-10 นาทีเมื่อสุกแล้วจึงตักใส่จานพักไว้
  2. ใช้เนยละลายลงในกระทะจนร้อนและนำกระเทียม, เห็ด, แครอทและหมูสับลงไปผัดให้สุกหอม
  3. ใส่บรอกโคลี่ตามลงไปผัดให้สุก
  4. คลุกเคล้าให้เข้ากันและจึงใส่นมตามลงไปผัดพร้อมปรุงรสด้วยเกลือและน้ำตาลตามชอบ
  5. ผัดจนนมเริ่มง่วนและจึงนำไข่ 2 ฟองลงไปผัดเร็วๆ ให้ไข่สุกและปรุงรสด้วยชีสเล็กน้อยเพื่อความกลมกล่อม
  6. เมื่อสุกพร้อมแล้วก็ราดลงบนพาสต้าที่เตรียมไว้
  7. ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

ซอสหมู/ไก่

ส่วนประกอบ

  • กระเทียมสับครึ่งช้อนโต๊ะ
  • หัวหอมหั่นเต๋า 1 ถ้วย
  • แครอทหั่นเต๋า1 ถ้วย
  • เห็ดหั่นชิ้น 1 ถ้วย
  • มะเขือเทศหั่นเต๋า 1 ถ้วย
  • เนื้อหมูสับหรือไก่สับ 1 ถ้วย ตามชอบ
  • พาสต้า 1 จาน
  • ซอสมะเขือเทศ
  • เนย ครึ่งก้อน
  • เกลือ
  • น้ำตาล

วิธีทำ

  1. ต้มพาสต้าให้สุกนิ่ม ด้วยเวลา 7-10 นาทีเมื่อสุกแล้วจึงตักใส่จานพักไว้
  2. ใช้เนยละลายลงในกระทะจนร้อนและนำกระเทียม, หัวหอม, แครอท, เห็ดและเนื้อหมูหรือไก่ลงไปผัดให้สุกหอม
  3. ตามด้วยมะเขือเทศ ผัดจนเข้ากัน
  4. เติมน้ำและผัดต่อจนน้ำง่วน
  5. เมื่อสุกหอมแล้วปรุงรสด้วยเกลือและน้ำตาล,ซอสมะเขือเทศ จนได้รสชาติที่ชอบ
  6. ราดลงบนพาสต้าที่เตรียมไว้
  7. ตกแต่งให้สวยงามสำหรับเจ้าตัวเล็ก

 

ซอสไส้กรอก

ส่วนประกอบ

  • กระเทียมสับครึ่งช้อนโต๊ะ
  • หัวหอมหั่นเต๋า 1 ถ้วย
  • แครอทหั่นเต๋า1 ถ้วย
  • มะเขือเทศหั่นเต๋า 1 ถ้วp
  • เนื้อหมูบดหรือไก่บด
  • พาสต้า 1 จาน
  • ซอสมะเขือเทศ
  • เนย ครึ่งก้อน
  • เกลือ
  • น้ำตาล

วิธีทำ

  1. ต้มพาสต้าให้สุกนิ่ม ด้วยเวลา 7-10 นาทีเมื่อสุกแล้วจึงตักใส่จานพักไว้
  2. ใช้เนยละลายลงในกระทะจนร้อนและนำกระเทียม, หัวหอม, แครอทเข้าด้วยกัน
  3. ใส่มะเขือเทศ ผัดจนเข้ากัน
  4. เมื่อสุกหอมแล้วปรุงรสด้วยเกลือและน้ำตาล,ซอสมะเขือเทศ จนได้รสชาติที่ชอบ
  5. เติมน้ำและผัดต่อจนน้ำง่วนและใส่ไส้กรอกที่เตรียมไว้ผัดต่ออีกนิด
  6. ราดลงบนพาสต้าที่เตรียมไว้
  7. ตกแต่งด้วยไส้กรอกส่วนที่เหลือ

 

ซอสมีทบอล

ส่วนประกอบ

  • กระเทียมสับครึ่งช้อนโต๊ะ
  • หัวหอมหั่นเต๋า 1 ถ้วย
  • แครอทหั่นเต๋า1 ถ้วย
  • มะเขือเทศหั่นเต๋า 1 ถ้วย
  • ไข่ 1 ฟอง
  • เนื้อหมูบด,ไก่บดตามชอบ
  • เกล็ดขนมปัง 1 ถ้วย
  • พาสต้า 1 จาน
  • ซอสมะเขือเทศ
  • เนย ครึ่งก้อน
  • เกลือ
  • น้ำตาล

วิธีทำ

  1. นำเนื้อหมูหรือไก่บด ผสมเข้ากับไข่ไก่ เกลือ, น้ำตาลและเกล็ดขนมปัง
  2. ปั้นเนื้อเป็นก้อนพอดีคำสำหรับเด็กๆ เป็นมีทบอล
  3. ใส่เนยลงกระทะจนละลายแล้วนำมีทบอลลงไปทอดให้สุกแล้วจึงนำขึ้นพร้อมเช็คว่าสุกดีแล้วหรือยัง
  4. ต้มพาสต้าให้สุกนิ่ม ด้วยเวลา 7-10 นาทีเมื่อสุกแล้วจึงตักใส่จานพักไว้
  5. ใช้น้ำมันเนยที่เหลือจากการทอดมีทบอลมาผัดกระเทียม,หัวหอม, แครอทและเห็ดที่เตรียมไว้
  6. ใส่น้ำและเขือเทศ ผัดจนเข้ากันให้น้ำเริ่มง่วน
  7. ปรุงรสด้วยซอสมะเขือเทศ,เกลือและน้ำตาลให้ได้รสชาติที่ถูกปาก
  8. นำมีทบอลลงไปในตัวซอสผัดให้ซอสเคลือบตัวมีทบอล
  9. ราดลงบนพาสต้าที่เตรียมไว้พร้อมเสิร์ฟ

 

ซอสน้ำแดง แซลมอน

ส่วนประกอบ

  • กระเทียมสับครึ่งช้อนโต๊ะ
  • แครอทหั่นเต๋า1 ถ้วย
  • บรอกโคลี่ 1 ถ้วย
  • เนื้อหมูสับหรือไก่สับ 1 ถ้วย
  • เนื้อปลาแซลมอน ตามชอบ
  • พาสต้า 1 จาน
  • เนย ครึ่งก้อน
  • น้ำตาล
  • ซอสปรุงรส
  • น้ำมันหอย

วิธีทำ

  1. ต้มพาสต้าให้สุกนิ่ม ด้วยเวลา 7-10 นาทีเมื่อสุกแล้วจึงตักใส่จานพักไว้
  2. ใช้เนยละลายลงในกระทะจนร้อนและนำชิ้นปลาลงทอดให้สุกแล้วตักออกรอใส่ตอนท้ายสุด
  3. ใช้เนยเดิมที่ทอดปลาลงกระเทียม, เนื้อหมูหรือไก่ผัดให้เข้ากัน
  4. เมื่อเนื้อเริ่มสุกใส่ผักทุกอย่างตามลงไป
  5. ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย, ซอสปรุงรส, น้ำตาลจนได้รสชาติที่พอใจ
  6. เติมน้ำเล็กน้อยและผัดจนผักทุกอย่างสุก
  7. นำพาสต้าและเนื้อปลาจัดวางให้สวยงามและราดซอสลงบนพาสต้าที่เตรียมไว้
Writer Profile : OttChan

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
ไลฟ์สไตล์ ไลฟ์สไตล์
เคยกลับบ้านมาแล้วกรี๊ดลั่นบ้านเพราะเจ้าตัวแสบไปวิ่งเล่นเลอะเทอะกันไหมคะ ? หรือแต่งตัวลูกอย่างดีไปทานข้าวนอกบ้าน แต่คุณลูกก็ทำซอสหกใส่ ไอติมหล่นไปเป็นก้อน เละทั้งตัว วันนี้ ParentsOne มีเสื้อเด็กที่เจ๋งมากๆ จาก GQ : the good day lab™ มาลองรีวิวให้ได้ชมกันค่ะ 🛒 ช้อปเลยที่ -> https://gqsize.link/bZT7Sx แกะกล่อง GQ : the good day lab™ เสื้อเด็ก ฟีเจอร์เพียบ คุณภาพ GQ ขึ้นชื่อว่า GQ ก็มั่นใจได้เรื่องคุณภาพค่ะ ผ้านุ่ม เบาบาง เหมาะกับอากาศเมืองไทย ใส่วิ่งสบายๆ ที่แปลกตาคือเป็นเสื้อที่ไม่มีป้ายแท็กค่ะ ทั้งด้านหลังคอเสื้อ หรือข้างใน ไม่ต้องห่วงว่าจะเคืองหรือคันเลย กระดุมแข็งแรงเอามากๆ ใช้แรงผู้ใหญ่ดึงแรงๆ ก็ไม่มีปัญหาเลย ไฮไลท์สำคัญที่คุณแม่แทบกรี๊ด คือเป็นไม่เปื้อนค่าาาา เทน้ำ เทนมใส่เสื้อ ไม่เปียกเลย สะบัดสองที หายปกติ ซึ่งถ้าใครเคยเห็นโฆษณา GQ ที่เสื้อเชิ้ตขาวไปทำงานคุณพ่อ โดนกาแฟหกใส่ แต่ผ้าไม่เปื้อนเลย เทคโนโลยีผ้าสะท้อนน้ำ ตอนนี้มาอยู่ในเสื้อเด็กแล้ววววว ทีมงานทดสอบเทน้ำสีผสมอาหาร นม หรือแม้แต่ซอสมะเขือเทศลงบนเสื้อ ก็ไม่เปื้อนค่ะ ไม่น่าเชื่อมากๆ ข้อดีที่สุดของผ้าแบบนี้ คือทำให้ชีวิตคุณแม่สบายขึ้นมาก พาลูกไปเที่ยว วิ่งเล่นสนามหญ้า พาไปทานก๋วยเตี๋ยว หรือให้ทานอะไร ก็ไม่ต้องกลัวเสื้อสวยๆ เลอะ แถมประหยัดเวลาซักผ้าด้วย ไม่ต้องมาคอยแช่ผ้าให้คราบมันออกแบบสมัยก่อน สำหรับเสื้อเด็ก the good day lab™…
8 ธันวาคม 2566

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save