fbpx

โรคซึมเศร้าที่พบในเด็ก และวิธีการดูแล

Writer : Mookky TCN
: 24 เมษายน 2561

คุณพ่อคุณแม่หลายคนอาจเคยได้ยินและคุ้นหูกับ “​ โรคซึมเศร้า” มาบ้างเเล้ว แต่รู้ไหมว่าความจริงแล้วว่าเด็กๆ เองก็สามารถเป็นโรคซึมเศร้าได้เหมือนกัน เราลองมาดูกันว่าอะไรทำให้เด็กๆ เป็นโรคนี้ และจะมีวิธีดูแลลูกของเราอย่างไรให้มีความแข็งแรงทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ

โรคซึมเศร้าคืออะไร

โรคซึมเศร้า (depression) ต่างกับอาการเศร้าธรรมดา เพราะผู้ป่วยจะมีอารมณ์เศร้าติดต่อกันเกือบทั้งวัน เเละเกือบทุกวันเป็นเวลานานเกินกว่า  2 สัปดาห์ และหากรู้ไม่เท่าทันก็อาจจะนำไปสู่การฆ่าตัวตายได้ในที่สุด

สาเหตุ

ด้านร่างกาย

  • ครอบครัวเคยมีประวัติป่วยเป็นโรคซึมเศร้า (เด็กจะมีความเสี่ยงป่วยด้วยโรคนี้มากกว่าปกติ)
  • ยาบางชนิด เช่น ยาเคมีบำบัด ยาลดความดัน สารเสพติด เป็นต้น
  • โรคบางชนิด เช่นโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง

ด้านจิตใจ

  • ปัญหาในครอบครัว
  • การทะเลาะกับเพื่อน ถูกเพื่อนกลั่นแกล้งเสมอ ๆ
  • ผลการเรียนตกต่ำ การคบเพื่อน
  • กลัวกับบุคคลรอบข้าง
  • ขาดความมั่นใจในตนเอง
  • กลัวการแข่งขัน
  • การถูกล่วงละเมิดทางเพศ
  • ความเครียดจากการปรับตัว

จุดสังเกต

  • มีอารมณ์ที่ซึมเศร้าลง ร้องไห้บ่อยๆ
  • เก็บตัวมากขึ้น ไม่พูดไม่จา
  • เฉื่อยชา เซื่องซึม เบื่อหน่าย
  • รู้สึกไร้ค่า
  • บางรายอาจมีอารมณ์หงุดหงิด
  • ไม่มีความสุขความเพลิดเพลินเมื่อทำกิจกรรมที่ชอบ
  • ไม่หิว น้ำหนักลดลง หรือในทางกลับกันคือทานอาหารมากเกินไป
  • นอนไม่หลับ แต่บางรายก็มีอาการนอนทั้งวันแทน เเละท่าทางในการนอนเปลี่ยนไป อาจกระสับกระส่ายมากขึ้น
  • เบื่อหน่ายกิจกรรมที่เคยชอบทำ

วิธีป้องกัน

  • ดูเเลเด็กอย่างใกล้ชิด พูดคุยกับลูกบ่อยๆ ให้รู้สึกอบอุ่นใจ
  • พาลูกออกไปทำกิจกกรม ออกไปเที่ยวพักผ่อนบ่อยๆ นอกเหนือจากการเรียน
  • หมั่นพาเด็กไปออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายช่วยหลั่งฮอร์โฒนความสุข
  • ถ้าครอบครัวที่มีกรรมพันธุ์โรคซึมเศร้า ต้องดูเเลเด็กเป็นพิเศษ
  • เปิดโอกาสให้ลูกเเสดงความคิดเห็น เป็นตัวของตัวเอง
  • คุยกับครูของลูกบ่อยๆ เพราะลูกใช้ชีวิตอยู่ที่โรงเรียนแต่ละวันเป็นเวลสนาน
  • ไม่ตั้งกฎในบ้านเคร่งครัดเกินไป เพราะทำให้เด็กเครียด
  • พยายามอย่าระบายอารมณ์โมโหใส่ลูก เพราะจะทำให้เด็กเกิดความเครียด

แต่ถ้าหากพบว่าลูกมีอาการซึมเศร้าหนัก ควรพาไปพบจิตแพทย์เด็ก เพราะสามารถดูอาการ และประเมินวิธีรักษาได้อย่างถูกต้อง

สถาบันในกรุงเทพที่มีจิตแพทย์เด็ก

  • สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์
  • รพ. พญาไท 1
  • รพ. ภูมิพล
  • รพ. วชิระ
  • รพ. วิชัยยุทธ
  • มูลนิธิยุวสถิรคุณ
  • รพ. สมเด็จพระปิ่นเกล้า
  • รพ. ศิริราช
  • สถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์
  • รพ. ธนบุรี 1
  • รพ. ธนบุรี 2
  • คลินิกสายใจบุญสิทธิ
  • รพ. นนทเวช
  • รพ. เซ็นทรัลเยนเนอรัล
  • สถาบันสมเด็จเจ้าพระยา
  • รพ.ตากสิน
  • สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติราชินี
  • รพ.พระมงกุฎเกล้า
  • รพ.พระราม9
  • รพ.จุฬาลงกรณ์
  • รพ. รามาธิบดี
  • รพ.ตำรวจ
  • รพ.กรุงเทพ
  • รพ.สมิติเวชศรีนครินทร์
  • รพ.สมิติเวช สุขุมวิท
  • รพ.บำรุงราษฎร์
  • รพ.บางปะกอก 9
  • รพ.บ้านสวน
  • รพ.ไทยนครินทร์
  • ศูนย์การแพทย์นวบุตรเพื่อสตรีและเด็ก
  • รพ.นครธน
  • รพ.มนารมย์

เด็กๆ จะเติบโตได้อย่างมีคุณภาพจะต้องมีทั้งร่างกายและจิตใจที่ดี ซึ่งเราควรดูแลทั้งสองอย่างนี้ควบคู่กันไปนะคะ 😀

ขอบคุณ-
kapook
piyavate
trueplookpanya

ชมรมจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นแห่งประเทศไทย

Writer Profile : Mookky TCN

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
Banner Banner
เมื่อคุณแม่หลายท่านเป็นกังวลกับเรื่องพัฒนาการสมองและภูมิคุ้มกันที่แตกต่างกันของลูกน้อยที่ผ่าคลอดกับเด็กคลอดธรรมชาติ กลัวว่าลูกน้อยจะมีโอกาสป่วยง่ายหรือมีพัฒนาการสมองช้ากว่าเพื่อนๆ ทำให้คุณแม่ต้องใส่ใจกับการดูแลลูกน้อยมากยิ่งขึ้น เสมือนการเร่งเสริมสร้างเกราะคุ้มกันให้ลูกน้อยเติบโตพร้อมปรับตัวกับโลกยุคใหม่ที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลง วันนี้เราจะพาไปดูเคล็ดไม่ลับ ฉบับการดูแลพัฒนาการสมองของลูกน้อยและภูมิคุ้มกันของเด็กผ่าคลอดที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม ช่วยเติมเต็มในสิ่งที่ลูกผ่าคลอดต้องการได้ ไปดูกันเลย! เกราะคุ้มกันแรกที่หายไปของเด็กผ่าคลอด เด็กผ่าคลอดมักจะป่วยง่ายหรือมีปัญหาสุขภาพมากกว่าเด็กที่คลอดโดยธรรมชาติ เพราะสูญเสียโอกาสในการได้รับเชื้อจุลินทรีย์สุขภาพ ผ่านทางบริเวณช่องคลอดของคุณแม่ ทำให้เกราะคุ้มกันแรกเกิดของลูกน้อยผ่าคลอดหายไปส่งผลให้เด็กมีพัฒนาการทางระบบภูมิคุ้มกันตั้งต้นช้ากว่าเด็กที่คลอดตามธรรมชาติ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) เป็นจุลินทรีย์ชนิดดีที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันตั้งต้น โดยเฉพาะระบบภูมิคุ้มกันในระบบทางเดินอาหาร คุณแม่จึงต้องเร่งเสริมสร้างเกราะคุ้มกันให้ลูกน้อยมีพื้นฐานที่ดีตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของเรามีมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น เสริมสร้างพัฒนาการด้านสมองของเด็กผ่าคลอดด้วย “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” คือสารอาหารที่พบมากในนมแม่ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้การทำงานสมองของลูกน้อยมีประสิทธิภาพ สร้างสมองไวกว่าเดิม เชื่อมต่อเซลล์สมอง 1 แสนล้านเซล์ อัพเกรดเด็กเจนใหม่ โดยสร้างสารสื่อประสาทในสมอง และเพิ่มความเร็วการส่งสัญญาณประสาทแบบก้าวกระโดด “สฟิงโกไมอีลิน” คือ ไขมันกลุ่มฟอสโฟไลปิด พบได้มากในน้ำนมแม่ที่อุดมไปด้วยสารอาหารกว่า 200 ชนิด ซึ่ง “สฟิงโกไมอีลิน”เป็นองค์ประกอบในการสร้างปลอกไมอีลิน ซึ่งมีผลต่อการทำงานของสมองให้ส่งสัญญาณประสาทได้ไวและประมวลผลอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เกิดการจดจำเร็ว เรียนรู้ไว สมองของเด็กผ่าคลอดและเด็กที่คลอดตามธรรมชาติ มีการสร้างไมอีลินในสมองแตกต่างกัน โดยเฉพาะที่ส่วนของสมอง ที่ทำหน้าที่เชื่อมโยงระหว่างสมองซีกซ้ายและซีกขวา คุณแม่จึงควรคำนึงถึงจุดเริ่มต้นที่แตกต่าง ของเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ ด้วยการเตรียมสมองไวและภูมิคุ้มกันที่ดีด้วย “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” และ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) จากนมแม่ให้ลูกน้อยยิ่งเริ่มเร็วก็ยิ่งดี เพราะพัฒนาการสมองที่ดีในวัยเด็ก ถือเป็นรากฐานสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการมองเห็น การได้ยิน หรือการเรียนรู้ภาษาสิ่งเหล่านี้ล้วนเกิดจากพัฒนาการของสมองเพราะสมองคือจุดเริ่มต้น ของทุกพัฒนาการของลูกน้อย เตรียมพร้อมเด็กผ่าคลอดให้มีสมองไวและภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นได้ คุณแม่สามารถเติมเต็มในสิ่งที่ลูกน้อยผ่าคลอดต้องการได้ด้วยสารอาหารที่สำคัญอย่างเช่น “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” ที่ช่วยเพิ่มความเร็วในการส่งสัญญาณประสาทได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น และโพรไบโอติก บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) ตัวช่วยที่ทำให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันสุขภาพที่ดี ดังนั้นคุณแม่ก็วางใจได้ หากเราเสริมสร้าง…
3 กันยายน 2568

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save