fbpx

รวม 5 วิธีเยียวยาความคิดถึงลูก เมื่อต้องห่างกันไกล

Writer : parentsone
: 22 พฤศจิกายน 2560

แค่แม่รู้ตัวว่าต้องเดินทางไปทำภาระกิจในที่ที่เอาลูกไปด้วยไม่ได้ ด้วยเหตุผลความจำเป็นร้อยแปดพันประการใดๆ เราก็อาจมีวันต้องห่างกัน ซึ่งแม่ก็มีวิธีดีๆ ที่ช่วยให้ความคิดถึงนั้นคลายลงไปได้บ้าง

1. บอกลูกว่าทำไมแม่ไม่อยู่ เเละซักซ้อมกันก่อนวันเดินทาง

บอกลูกทุกครั้งเมื่อคุณจะไม่อยู่บ้านหลายๆ วัน เล่าให้ลูกฟังว่าคุณแม่ต้องไปไหน ทำอะไร ไปเมื่อไหร่ กลับวันไหน ลูกต้องอยู่กับใคร ข้อควรปฏิบัติระหว่างแม่ไม่อยู่เป็นอย่างไร แม้ว่าลูกอาจไม่ค่อยเข้าใจ รู้แต่แม่ไม่อยู่ แม่ไปไหน เเละร้องไห้จ้าก็ตาม แต่คุณก็ควรบอกเล่าความจริงให้เค้าฟัง และบอกคนในบ้านด้วยนะคะ ว่าพูดให้ตรงกัน อย่าไปหลอกเด็กว่าเดี๋ยวพรุงนี้ก็กลับแล้ว ทั้งที่จริงๆ ไปหลายวัน เพราะเขาจะไม่มีความเชื่อใจให้คุณอีก เมื่อมีครั้งต่อไปอาจจะงอแงมากขึ้นก็เป็นได้

2. พกรูปถ่ายลูกน้อยติดตัวตลอดเวลา

ถึงแม้ในยุคนี้ใครๆ ก็มีโทรศัพท์มือถือถ่ายรูปได้ และทุกคนถ่ายรูปลูกจนเมมเต็มเป็นเรื่องปกติ ถ้าคิดถึงลูกก็นั่งไถๆ โทรศัพท์ ได้เป็นชั่วโมงๆ เพราะนั่งดูรูปลูกบ้าง ดูเฟสบุคที่ลงเรื่องราวต่างๆของลูกบ้าง ก็ได้คลายความคิดถึงไปบ้าง แต่ถ้าแบตมือถือหมดแม่คงเศร้า ดังนั้นพกรูปลูกกันเถอะ รูปนึงใส่กระเป๋าสตางค์หรืออัลบั้มนึง แถมคุณยังเลือกอัดรูปที่คุณชอบที่สุดในโมเม้นท์ต่างๆ ของลูกได้ตามใจชอบอีกด้วยนะค

3. Line, Facetime, VDO Call แม่เอาทุกทาง

แอพพลิเคชั่นยอดฮิตเมื่อแม่ต้องเดินทางไกล หรือใกล้ก็ตาม แม่ต้องมีไลน์กรุ๊ป ห้องครอบครัว ที่จะให้คนที่ดูแลลูกรักของแม่ ส่งรูปสถานการณ์อัพเดท ตื่น หลับ กินข้าว อาบน้ำ งอแง ส่งมาให้แม่ตลอดๆ รวมถึงถ่ายคลิปวิดิโอสั้นๆ เพราะแม่น่ะถ้าเป็นไปได้ อยากดูไลฟ์เลยนะ เข้าโรงแรมที่พักเมื่อไหร่ ต่อ wifi แล้ว VDO Call กันนะลูกรัก แต่มีข้อควรระวัง คือ การเดินทางไปบางประเทศ เช่น ประเทศจีน ไม่สามารถใช้ Line ได้ คุณแม่ต้องโหลดแอพพลิเคชั่นสำหรับใช้งานในประเทศนั้นๆ เช่น WeChat ไว้ให้พร้อมใช้ด้วยนะคะ ศึกษาให้ดีก่อนเดินทาง

4. ขยันทำงานเข้าไว้ พอยุ่งจะไม่มีเวลานั่งนอยด์

เวลาที่ต้องห่างลูกอาจจะรู้สึกว่า ทำไมเวลามันเดินช้าจัง ทำตัวให้ยุ่งไว้ค่ะคุณแม่ ประชุมรัวๆ เดินทางรัวๆ เเละรีบทำงานรีบกลับ มาทำงานไม่ได้มาเที่ยว ลูกรออยู่ นับถอยหลังกลับบ้านได้เลย แค่คิดถึงหน้าลูกตอนที่เห็นคุณเดินกลับเข้ามาในบ้าน พร้อมกระเป๋าใบโต และตื่นเต้นกับของฝากในกระเป๋าด้วยแล้ว คุณก็อยากจะถึงบ้านซะเดี๋ยวนี้เลยแหละ จริงมั้ยคะ

5. ส่งกำลังใจคุณพ่อ ที่ต้องดูแลลูกแทนคุณ

จะดีไม่น้อยถ้าคนที่ดูแลลูกแทนคุณ จะได้รับกำลังใจจากคุณ และคุณสามารถบอกเค้าได้ว่า คุณพ่อมีบทบาทสำคัญแค่ไหน ต้องขอบคุณพ่อมากนะ ที่ทำหน้าที่พ่ออย่างดีที่สุด ลูกแฮปปี้แม่ก็ทำงานไร้กังวล จะรีบกลับไปหาทั้งลูกทั้งพ่อเลยนะจ๊ะ

วิธีทั้งหลายนี้ อาจช่วยแม่คลายความกังวลใจกับลูกไปได้บ้าง แต่จะห้ามไม่ให้แม่คิดถึงลูกก็ทำไม่ได้จีๆ ไม่มีเวลาไหนที่ลูกจะหายไปจากใจแม่ ไม่มีจริงๆ

บทความร่วมกับเพจ โอ้…มายลูก

Writer Profile : parentsone

  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



On this Day กับ วันวาเลนไทน์ที่หายไป
ชีวิตครอบครัว
Update
Banner Banner
เมื่อคุณแม่หลายท่านเป็นกังวลกับเรื่องพัฒนาการสมองและภูมิคุ้มกันที่แตกต่างกันของลูกน้อยที่ผ่าคลอดกับเด็กคลอดธรรมชาติ กลัวว่าลูกน้อยจะมีโอกาสป่วยง่ายหรือมีพัฒนาการสมองช้ากว่าเพื่อนๆ ทำให้คุณแม่ต้องใส่ใจกับการดูแลลูกน้อยมากยิ่งขึ้น เสมือนการเร่งเสริมสร้างเกราะคุ้มกันให้ลูกน้อยเติบโตพร้อมปรับตัวกับโลกยุคใหม่ที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลง วันนี้เราจะพาไปดูเคล็ดไม่ลับ ฉบับการดูแลพัฒนาการสมองของลูกน้อยและภูมิคุ้มกันของเด็กผ่าคลอดที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม ช่วยเติมเต็มในสิ่งที่ลูกผ่าคลอดต้องการได้ ไปดูกันเลย! เกราะคุ้มกันแรกที่หายไปของเด็กผ่าคลอด เด็กผ่าคลอดมักจะป่วยง่ายหรือมีปัญหาสุขภาพมากกว่าเด็กที่คลอดโดยธรรมชาติ เพราะสูญเสียโอกาสในการได้รับเชื้อจุลินทรีย์สุขภาพ ผ่านทางบริเวณช่องคลอดของคุณแม่ ทำให้เกราะคุ้มกันแรกเกิดของลูกน้อยผ่าคลอดหายไปส่งผลให้เด็กมีพัฒนาการทางระบบภูมิคุ้มกันตั้งต้นช้ากว่าเด็กที่คลอดตามธรรมชาติ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) เป็นจุลินทรีย์ชนิดดีที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันตั้งต้น โดยเฉพาะระบบภูมิคุ้มกันในระบบทางเดินอาหาร คุณแม่จึงต้องเร่งเสริมสร้างเกราะคุ้มกันให้ลูกน้อยมีพื้นฐานที่ดีตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของเรามีมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น เสริมสร้างพัฒนาการด้านสมองของเด็กผ่าคลอดด้วย “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” คือสารอาหารที่พบมากในนมแม่ เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้การทำงานสมองของลูกน้อยมีประสิทธิภาพ สร้างสมองไวกว่าเดิม เชื่อมต่อเซลล์สมอง 1 แสนล้านเซล์ อัพเกรดเด็กเจนใหม่ โดยสร้างสารสื่อประสาทในสมอง และเพิ่มความเร็วการส่งสัญญาณประสาทแบบก้าวกระโดด “สฟิงโกไมอีลิน” คือ ไขมันกลุ่มฟอสโฟไลปิด พบได้มากในน้ำนมแม่ที่อุดมไปด้วยสารอาหารกว่า 200 ชนิด ซึ่ง “สฟิงโกไมอีลิน”เป็นองค์ประกอบในการสร้างปลอกไมอีลิน ซึ่งมีผลต่อการทำงานของสมองให้ส่งสัญญาณประสาทได้ไวและประมวลผลอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เกิดการจดจำเร็ว เรียนรู้ไว สมองของเด็กผ่าคลอดและเด็กที่คลอดตามธรรมชาติ มีการสร้างไมอีลินในสมองแตกต่างกัน โดยเฉพาะที่ส่วนของสมอง ที่ทำหน้าที่เชื่อมโยงระหว่างสมองซีกซ้ายและซีกขวา คุณแม่จึงควรคำนึงถึงจุดเริ่มต้นที่แตกต่าง ของเด็กผ่าคลอดเจนใหม่ ด้วยการเตรียมสมองไวและภูมิคุ้มกันที่ดีด้วย “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” และ บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) จากนมแม่ให้ลูกน้อยยิ่งเริ่มเร็วก็ยิ่งดี เพราะพัฒนาการสมองที่ดีในวัยเด็ก ถือเป็นรากฐานสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการมองเห็น การได้ยิน หรือการเรียนรู้ภาษาสิ่งเหล่านี้ล้วนเกิดจากพัฒนาการของสมองเพราะสมองคือจุดเริ่มต้น ของทุกพัฒนาการของลูกน้อย เตรียมพร้อมเด็กผ่าคลอดให้มีสมองไวและภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นได้ คุณแม่สามารถเติมเต็มในสิ่งที่ลูกน้อยผ่าคลอดต้องการได้ด้วยสารอาหารที่สำคัญอย่างเช่น “แอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน” ที่ช่วยเพิ่มความเร็วในการส่งสัญญาณประสาทได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น และโพรไบโอติก บิฟิโดแบคทีเรียม แล็กทิส (B. lactis) ตัวช่วยที่ทำให้ลูกน้อยมีภูมิคุ้มกันสุขภาพที่ดี ดังนั้นคุณแม่ก็วางใจได้ หากเราเสริมสร้าง…
3 กันยายน 2568

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save