fbpx

บอกลาสมาคมแม่ลูกอ่อนนอนน้อย กับวิธีเลิกนมมื้อดึกสำหรับเด็กเล็ก

Writer : blahblahboong
: 11 พฤษภาคม 2562

แม่ลูกอ่อนตาดำเป็นเจ้าแพนด้า ภาพที่เรามักจะพบเห็นกันจนชินตา สาเหตุก็มาจากการที่คุณแม่ต้องตื่นขึ้นมากลางดึกเพื่อให้นมเจ้าตัวน้อย เด็กๆ หลายคนติดนิสัยต้องตื่นขึ้นมาทานนมตอนค่ำ หรือบางคนก็ต้องจุ๊บนมก่อนถึงจะนอนหลับ แต่เมื่อถึงวัยที่ต้องปรับเรื่องการทานอาหารการทานมื้อดึกก็ไม่ใช่เรื่องที่ควรทำอีกต่อไป เรามาบอกลาสมาคมแม่ลูกอ่อนนอนน้อย กับวิธีเลิกนมมื้อดึกสำหรับเด็กเล็ก กันเถอะค่ะ

เลิกได้ตั้งแต่ หลัง 4 เดือน หากน้ำหนักเป็นไปตามเกณฑ์ (ช้าสุด 6 เดือน)

มื้อดึกไม่ดียังไง

  • สุขภาพฟันเสีย
  • ไม่ค่อยกินในตอนกลางวัน
  • น้ำหนักไม่ไปตามเกณฑ์
  • การนอนหลับของลูกไม่ต่อเนื่อง กระทบต่อการเจริญเติบโต

วิธีการเลิกมื้อดึก

  • ลดจำนวนครั้ง พยายามรวบมื้อดึก ให้เป็นมื้อใหญ่ๆ มื้อเดียว
  • ลดเวลา ค่อยๆ ลดระยะเวลาในแต่ละมื้อ (มื้อนึงไม่เกิน 5 นาที)
  • ลดปริมาณ ค่อยๆ ลดปริมาณลงอย่างช้าๆ เป้าหมายอยู่ที่ต่ำกว่า 2 oz
  • หลังจากนั้นให้งดเลย
  • เข้านอนให้ตรงเวลา
  • ก่อนราตรีสวัสดิ์บอกลูกว่า “ไม่มีนมกลางคืนแล้วนะ กินอีกตอนเช้าเลยนะ”

สิ่งที่ต้องเจอแน่ๆ หลังงดมื้อดึก

  • ลูกงอแงมากๆ ในระยะแรก
  • ลูกตื่นกลางดึกร้องงอแง
  • ต้องหาวิธีหลอกล่อให้ลูกนอนหลับ

ประโยชน์ของการงดมื้อดึก

  • เด็กหลับลึก เจริญเติบโตดี
  • ดูแลสุขภาพฟันได้ดี
  • สามารถทานมื้อเช้าได้ดียิ่งขึ้น ทานอาหารได้มื้อใหญ่ขึ้น
  • พ่อแม่ไม่ต้องตื่นกลางดึก บอกลาสมาคมแม่ลูกอ่อนนอนน้อย

ข้อมูลจาก : เลี้ยงลูกตามใจหมอ OFFICIAL

Writer Profile : blahblahboong

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



CAR SEAT กับเด็กแต่ละช่วงอายุ
ข้อมูลทางแพทย์
7  โรคเด็กที่ต้องเฝ้าระวังในหน้าฝน
ข้อมูลทางแพทย์
Update
ข่าว ข่าว
การล่วงละเมิดทางเพศเป็นเหตุการณ์อันตรายที่พ่อแม่ต้องให้ความสำคัญ ซึ่งในบางครั้งก็เกิดขึ้นจากคนใกล้ตัว เพราะมีกรณีที่ครูโรงเรียนเอกชนลวนลามเด็กหญิงป.6 มีเพื่อนร่วมห้องหลายคนถูกลวนลามเช่นกัน อีกทั้งยังทำมาแล้วหลายรุ่นอีกด้วย เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นที่โรงเรียนเอกชนแห่งหนึ่งย่านบางรัก โดยมีครูวัย 42 ปี  ได้ทำอนาจารเด็กหญิงชั้นป.6 ภายในห้องเรียนในขณะที่เด็กหญิงกำลังทำเวร ซึ่งเด็กหญิงได้กลับมาเล่าให้แม่ฟัง แม่จึงมาแจ้งความ ดำเนินคดีกับครูที่ทำอนาจารเด็กนักเรียน เด็กหญิงเล่าว่า เหตุการณ์เกิดขึ้นในขณะที่ตนกำลังทำเวรที่ห้องเรียนกับเพื่อน 2 คน โดยมีครูคนนี้นั่งอยู่ที่โต๊ะคุณครูประจำชั้น ซึ่งระหว่างที่กำลังทำเวรครูก็ได้เรียกให้มาหา โดยอ้างว่าขอดูโทรศัพท์และขอให้แสกนนิ้วมือปลดล็อกมือถือ ขณะที่เด็กกำลังก้มลงมาจะแสกนนิ้วมือให้ ครูกลับล้วงเข้าไปในเสื้อนักเรียนแล้วบีบหน้าอก จนเด็กหญิงตกใจ นอกจากนี้ยังล้วงกระโปรงเข้าไปลูบอวัยวะเพศ และจับมือของเด็กหญิงมาจับที่อวัยวะเพศของตนเอง และกำชับว่าอย่าเอาเรื่องนี้ไปบอกใคร หลังจากเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเด็กหญิงรีบกลับมาบอกแม่ทันที เมื่อเรื่องแดงขึ้น ถึงได้รู้ว่าครูคนนี้ได้ลวนลามเด็กนักเรียนในห้องแล้วกว่า 20 คน อีกทั้งยังได้ก่อเหตุมาแล้วหลายรุ่นแต่ไม่มีใครกล้าพูด รุ่นโตสุดที่โดนตอนนี้ก็เรียนอยู่ระดับมหาวิทยาลัย โดยครูคนนี้มีลักษณะภายนอกและท่าทางที่ดีมาก ในตอนนี้โรงเรียนให้ครูรายดังกล่าวออกจากการสอนแล้ว และอยู่ระหว่างเร่งตามตัวมาดำเนินคดี ตามหมายจับคดีอนาจารเด็ก อ้างอิงจาก https://www.amarintv.com/news-update/news-23664/444358/
18 ตุลาคม 2562