fbpx

BLW สอนลูกให้หยิบอาหารทานเองตั้งแต่มื้อแรก

Writer : blahblahboong
: 20 เมษายน 2562

และแล้วก็ถึงเวลาที่ลูกจะต้องเริ่มทานอาหาร คุณแม่หลายๆ บ้านก็เริ่มหากลยุทธ์ต่างๆ มาทำให้ลูกเจริญอาหาร วันนี้เราขอแนะนำให้รู้จักกับ Baby Led Weaning หรือ BLW หนึ่งในวิธีการสอนให้ลูกทานอาหารด้วยตัวเอง ที่ปลูกฝั่งทัศนคติที่ดี มีความสุขทุกครั้งที่ได้หยิบอาหารเข้าปาก BLW ต้องเริ่มยังไง มีข้อดี ข้อเสียแบบไหนบ้าง แล้วลูกของเราสามารถทำได้หรือไม่ เรามารู้จักกับ BLW ให้มากขึ้นกันค่ะ

BLW

Baby Led Weaning คือ การปล่อยให้ลูกกินอาหารด้วยตัวเอง โดยอาหารนั้นไม่ใช่อาหารปั่นและคุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องป้อนอาหารให้ลูกเลย

อุปกรณ์ที่ใช้

  • เก้าอี้ทานข้าวสำหรับเด็ก (High Chair)
  • จานพลาสติก
  • พลาสติกปูกันเปื้อน

อาหารแนะนำ

  • Finger Food อาหารชิ้นพอดีมือ
  • หั่นอาหารเป็นแนวยาวเท่านั้น ห้ามหั่นเต๋าเด็ดขาด
  • อาโวคาโด
  • ฟักทอง
  • กล้วย
  • เนื้อสัตว์
  • ขนมปัง
  • พาสต้าต่างๆ

ขั้นตอนการทำ BLW

  • เริ่มได้ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป
  • เด็กต้องสามารถนั่งได้ด้วยตัวเอง
  • ทานอาหารให้เป็นเวลา จำกัดเวลาการกินเพียง 15 – 45 นาทีเท่านั้น
  • ห้ามป้อนอาหารเด็ดขาด
  • ไม่เชียร์อัพ / ไม่ปรบมือ / ไม่บังคับ
  • พ่อแม่ต้องเฝ้าดูอย่างใกล้ชิด

ข้อดีของ BLW

  • เด็ก Happy กับการกิน
  • ได้ทดลองกินอาหารที่หลากหลาย
  • ได้เรียนรู้ผ่านการหยิบจับ พัฒนากล้ามเนื้อมือ

ข้อจำกัดของ BLW

  • กะปริมาณอาหารที่เด็กจะทานไม่ได้
  • น้ำหนักของเด็กอาจจะขึ้นเพียงเล็กน้อย
  • ต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่จะทำให้สำลักง่ายอย่าง ไส้กรอก, องุ่น, ถั่ว, เยลลี่

 

ข้อมูลจาก

เลี้ยงลูกตามใจหมอ

The Asian Parent

Writer Profile : blahblahboong

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



7 ประโยชน์ของอาโวคาโด
อาหาร
CAR SEAT กับเด็กแต่ละช่วงอายุ
ข้อมูลทางแพทย์
รอยยิ้ม ที่ไม่มีวันจางหายไป
ชีวิตครอบครัว
15 คำถาม เพื่อให้เราเข้าถึงใจลูกมากขึ้น
กิจกรรมของครอบครัว
Update
ข่าว ข่าว
กลับมาสร้างความสุขให้น้องๆ หนูๆ และทุกคนในครอบครัวกันอีกครั้งตามคำเรียกร้อง กับโชว์ที่ทุกคนรอคอย ดิสนีย์ ออน ไอซ์ (Disney On Ice) สุดยอดการแสดงบนลานน้ำแข็งระดับโลกของเหล่าตัวการ์ตูนดังจาก วอลท์ ดิสนีย์ เตรียมออกเดินทางผจญภัยสู่โลกแห่งจินตนาการอันมหัศจรรย์ บนเส้นทางแห่งความทรงจำสุดสนุกไปกับ มิคกี้ เมาส์ และผองเพื่อนอีกมากมาย ในตอน “ดิสนีย์ ออน ไอซ์ พรีเซ้นท์ส มิคกี้ แอนด์ เฟรนด์ส” (Disney On Ice Presents Mickey and Friends มาร่วมสัมผัสความมหัศจรรย์ของโลกแห่งจินตนาการ รอยยิ้มแห่งความสุข  ผ่านการเดินทางผจญภัยของ มิคกี้ เมาส์ และผองเพื่อน มินนี่ เมาส์, โดนัลด์ ดั๊ก และกู๊ฟฟี่ เพื่อค้นหาความทรงจำที่ประทับอยู่ในใจของเขาตลอดกาล ผ่านเรื่องราวการ์ตูนดิสนีย์ พร้อมแบ่งปันช่วงเวลาดีๆ ที่น่าจดจำจากนิทานอันล้ำค่า ไปกับเหล่าตัวการ์ตูนดิสนีย์ที่ทุกคนชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็น “โมอาน่า” (Moana), “เมาอิ” (Maui), “แอนนา” (Anna) และ “เอลซ่า” (Elsa), และสัมผัสกับเรื่องราวมหัศจรรย์ เวทมนตร์อันลึกลับของ “แฟนเทเชีย” (Fantasia) เมื่อนักเวทย์ฝึกหัด กับการแสดง “ดิสนีย์ ออน ไอซ์ พรีเซ้นท์ส มิคกี้ แอนด์ เฟรนด์ส” (Disney On Ice Presents Mickey and Friends) บัตรพร้อม ลูกพร้อม ก็ไปกันเลยค่า ลุย!! 🗓ระหว่างวันที่ 23 -…
21 กุมภาพันธ์ 2566

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save