fbpx

BLW สอนลูกให้หยิบอาหารทานเองตั้งแต่มื้อแรก

Writer : blahblahboong
: 20 เมษายน 2562

และแล้วก็ถึงเวลาที่ลูกจะต้องเริ่มทานอาหาร คุณแม่หลายๆ บ้านก็เริ่มหากลยุทธ์ต่างๆ มาทำให้ลูกเจริญอาหาร วันนี้เราขอแนะนำให้รู้จักกับ Baby Led Weaning หรือ BLW หนึ่งในวิธีการสอนให้ลูกทานอาหารด้วยตัวเอง ที่ปลูกฝั่งทัศนคติที่ดี มีความสุขทุกครั้งที่ได้หยิบอาหารเข้าปาก BLW ต้องเริ่มยังไง มีข้อดี ข้อเสียแบบไหนบ้าง แล้วลูกของเราสามารถทำได้หรือไม่ เรามารู้จักกับ BLW ให้มากขึ้นกันค่ะ

BLW

Baby Led Weaning คือ การปล่อยให้ลูกกินอาหารด้วยตัวเอง โดยอาหารนั้นไม่ใช่อาหารปั่นและคุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องป้อนอาหารให้ลูกเลย

อุปกรณ์ที่ใช้

  • เก้าอี้ทานข้าวสำหรับเด็ก (High Chair)
  • จานพลาสติก
  • พลาสติกปูกันเปื้อน

อาหารแนะนำ

  • Finger Food อาหารชิ้นพอดีมือ
  • หั่นอาหารเป็นแนวยาวเท่านั้น ห้ามหั่นเต๋าเด็ดขาด
  • อาโวคาโด
  • ฟักทอง
  • กล้วย
  • เนื้อสัตว์
  • ขนมปัง
  • พาสต้าต่างๆ

ขั้นตอนการทำ BLW

  • เริ่มได้ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป
  • เด็กต้องสามารถนั่งได้ด้วยตัวเอง
  • ทานอาหารให้เป็นเวลา จำกัดเวลาการกินเพียง 15 – 45 นาทีเท่านั้น
  • ห้ามป้อนอาหารเด็ดขาด
  • ไม่เชียร์อัพ / ไม่ปรบมือ / ไม่บังคับ
  • พ่อแม่ต้องเฝ้าดูอย่างใกล้ชิด

ข้อดีของ BLW

  • เด็ก Happy กับการกิน
  • ได้ทดลองกินอาหารที่หลากหลาย
  • ได้เรียนรู้ผ่านการหยิบจับ พัฒนากล้ามเนื้อมือ

ข้อจำกัดของ BLW

  • กะปริมาณอาหารที่เด็กจะทานไม่ได้
  • น้ำหนักของเด็กอาจจะขึ้นเพียงเล็กน้อย
  • ต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่จะทำให้สำลักง่ายอย่าง ไส้กรอก, องุ่น, ถั่ว, เยลลี่

 

ข้อมูลจาก

เลี้ยงลูกตามใจหมอ

The Asian Parent

Writer Profile : blahblahboong

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



7 ประโยชน์ของอาโวคาโด
อาหาร
CAR SEAT กับเด็กแต่ละช่วงอายุ
ข้อมูลทางแพทย์
รอยยิ้ม ที่ไม่มีวันจางหายไป
ชีวิตครอบครัว
7 ข้อคิดจากการดูการ์ตูน Finding Nemo
ชีวิตครอบครัว
Update
ไลฟ์สไตล์ ไลฟ์สไตล์
เคยกลับบ้านมาแล้วกรี๊ดลั่นบ้านเพราะเจ้าตัวแสบไปวิ่งเล่นเลอะเทอะกันไหมคะ ? หรือแต่งตัวลูกอย่างดีไปทานข้าวนอกบ้าน แต่คุณลูกก็ทำซอสหกใส่ ไอติมหล่นไปเป็นก้อน เละทั้งตัว วันนี้ ParentsOne มีเสื้อเด็กที่เจ๋งมากๆ จาก GQ : the good day lab™ มาลองรีวิวให้ได้ชมกันค่ะ 🛒 ช้อปเลยที่ -> https://gqsize.link/bZT7Sx แกะกล่อง GQ : the good day lab™ เสื้อเด็ก ฟีเจอร์เพียบ คุณภาพ GQ ขึ้นชื่อว่า GQ ก็มั่นใจได้เรื่องคุณภาพค่ะ ผ้านุ่ม เบาบาง เหมาะกับอากาศเมืองไทย ใส่วิ่งสบายๆ ที่แปลกตาคือเป็นเสื้อที่ไม่มีป้ายแท็กค่ะ ทั้งด้านหลังคอเสื้อ หรือข้างใน ไม่ต้องห่วงว่าจะเคืองหรือคันเลย กระดุมแข็งแรงเอามากๆ ใช้แรงผู้ใหญ่ดึงแรงๆ ก็ไม่มีปัญหาเลย ไฮไลท์สำคัญที่คุณแม่แทบกรี๊ด คือเป็นไม่เปื้อนค่าาาา เทน้ำ เทนมใส่เสื้อ ไม่เปียกเลย สะบัดสองที หายปกติ ซึ่งถ้าใครเคยเห็นโฆษณา GQ ที่เสื้อเชิ้ตขาวไปทำงานคุณพ่อ โดนกาแฟหกใส่ แต่ผ้าไม่เปื้อนเลย เทคโนโลยีผ้าสะท้อนน้ำ ตอนนี้มาอยู่ในเสื้อเด็กแล้ววววว ทีมงานทดสอบเทน้ำสีผสมอาหาร นม หรือแม้แต่ซอสมะเขือเทศลงบนเสื้อ ก็ไม่เปื้อนค่ะ ไม่น่าเชื่อมากๆ ข้อดีที่สุดของผ้าแบบนี้ คือทำให้ชีวิตคุณแม่สบายขึ้นมาก พาลูกไปเที่ยว วิ่งเล่นสนามหญ้า พาไปทานก๋วยเตี๋ยว หรือให้ทานอะไร ก็ไม่ต้องกลัวเสื้อสวยๆ เลอะ แถมประหยัดเวลาซักผ้าด้วย ไม่ต้องมาคอยแช่ผ้าให้คราบมันออกแบบสมัยก่อน สำหรับเสื้อเด็ก the good day lab™…
8 ธันวาคม 2566

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save