fbpx

เมนูหลอกเด็กให้กินผัก “ผักทอดสอดไส้ชีส”

Writer : Lalimay
: 7 มีนาคม 2561

ลูกบ้านไหนไม่ยอมกินผักบ้างคะ? ไม่ว่าเราจะคะยั้นคะยอให้ลูกกินผักยังไง ลูกก็เบือนหน้าหนีอยู่เสมอ ถ้าให้กินเองสิ่งที่เหลือในจานก็จะเป็นบรรดาผักทั้งหลาย คุณพ่อคุณแม่อย่างเราจึงแสนจะกลุ้มใจ วันนี้เราจึงมีเมนูหลอกให้ลูกกินผักมาเสนอค่ะ นั่นคือผักทอดสอดไส้ชีส ไปดูส่วนผสมและวิธีทำกันดีกว่า

ส่วนผสม

  1. มันฝรั่งต้มสุก 2 หัว (หัวเล็ก)
  2. แคร์รอตต้มสุก 1/2 หัว
  3. บรอกโคลีต้มสุก 1/4 ต้น
  4. ชีสมอสซาเรลล่าหั่นเต๋า 10 ก้อน
  5. เกลือเล็กน้อย
  6. แป้งชุบทอด
  7. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  8. เกล็ดขนมปัง
  9. น้ำมันรำข้าว

วิธีทำ

  1. บดผักทั้ง 3 ชนิดเข้าด้วยกัน ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย
  2. ปั้นผักที่บดไว้ให้เป็นก้อนกลม สอดไส้ชีสมอสซาเรลล่าไว้ตรงกลาง
  3. นำผักที่ปั้นมาชุบแป้งทอดกรอบ ชุบไข่และชุบเกล็ดขนมปังตามลำดับ
  4. ตั้งน้ำมันในกะทะให้ร้อน แล้วนำผักลงทอด เปิดไฟปานกลางผักทอดจะได้มีสีเหลืองทอง (ใช้นำ้มันให้ท่วมผัก)
  5. หลังจากทอดเสร็จ นำขึ้นมาพักให้สะเด็ดน้ำมัน เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศ

TIPS : ตอนปั้นและชุบแป้งควรใส่ถุงมือ เพราะจะทำให้ปั้นง่าย

Writer Profile : Lalimay

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
ข่าว ข่าว
ในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา มีรายงานจากทวีปยุโรปและอเมริกาเหนือพบผู้ป่วยเด็กและวัยรุ่นที่เจ็บป่วยด้วยลักษณะที่คล้ายกับกลุ่มอาการคาวาซากิ ร่วมกับมีภาวะช็อก คือมีอาการเจ็บป่วยเฉียบพลัน ด้วยการอักเสบรุนแรงในหลายอวัยวะทั่วร่างกาย เบื้องต้นเชื่อว่ากลุ่มอาการนี้สัมพันธ์กับการติดเชื้อไวรัสโควิด 19 โดยภาวะนี้เรียกว่า Multisystem Inflammatory Syndrome in Children and Adolescents (MIS-C) แม้กลุ่มอาการนี้จะมีลักษณะคล้ายคลึงกับโรคคาวาซากิ ที่ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดอักเสบทั่วร่างกายที่พบในภูมิภาคเอเชีย แต่ก็มีหลายประเด็นที่แตกต่างกันคือ  กลุ่มอาการ MIS-C พบในเด็กโตอายุเกิน 5 ปีได้บ่อยกว่า  มีอาการของระบบทางเดินอาหารได้บ่อยถึงร้อยละ 67-100 และบางครั้งเป็นอาการนำก่อนที่จะมีอาการอื่นๆ หลายระบบตามมา  มีความผิดปกติของการทำงานหัวใจที่ค่อนข้างรุนแรง  มีระดับของเอนไซม์บางตัวสูงขึ้นอย่างชัดเจน (Triponin, BNPs) ซึ่งไม่ค่อยได้พบในโรคคาวาซากิ  มีปริมาณเกร็ดเลือดที่ค่อนข้างต่ำซึ่งต่างจากโรคคาวาซากิที่มักมีภาวะเกล็ดเลือดสูง  บางรายยังมีอาการของระบบประสาทหรือเยื่อหุ้มสมอง เช่น ปวดศีรษะ ซึม กระสับกระส่าย คอแข็ง ในรายที่รุนแรงพบเนื้อสมองบวม แต่สิ่งที่น่ายินดีคือพบว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่ แม้ว่าจะมีอาการรุนแรง แต่ตอบสนองดีต่อการรักษาด้วยยาลดการอักเสบกลุ่ม IVIG หรือ สเตียรอยด์ เกือบทั้งหมดสามารถหายและกลับบ้าน ได้มีเพียงผู้ป่วยจำนวนน้อยที่เสียชีวิต   สำหรับในประเทศไทยยังไม่พบผู้ป่วยที่เข้าเกณฑ์การวินิจฉัยของ MIS-C เหมือนในต่างประเทศ แต่ถ้าหากผู้ปกครองพบมีเด็กอาการน่าสงสัยคือไข้สูงเกิน 3 วัน มีอาการทางเดินอาหาร หรือมีผื่นผิวหนัง ตาแดง สามารถปรึกษากุมารแพทย์ที่โรงพยาบาลใกล้บ้าน หรือสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี call center 1415  อ้างอิงจาก http://www.dms.go.th/Content/Select_Landding_page?contentId=21859
5 มิถุนายน 2563

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort