fbpx

พาลูกเรียนรู้ "ช่วงกึ่งหลับกึ่งตื่น" ช่วยให้ลูกจำสิ่งนั้นได้ดีขึ้นได้!

Writer : Jicko
: 30 พฤศจิกายน 2564

คุณพ่อคุณแม่เคยได้ยินไหมค่ะว่า หากอยากให้ลูกเรียนรู้ได้ดี จำได้แม่น ต้องพาเขาเรียนรู้ก่อนเข้านอน หรือกึ่งหลับกึ่งตื่นจะได้ผลดีอย่างไม่น่าเชื่อเลย แถมเราเองก็ยังได้ใช้เวลานี้ในการทำกิจกรรมร่วมกันกับลูกอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นเวลาคุณภาพ (Quality Time) แบบสุดๆ ซึ่งนอกจากการอ่านนิทานที่เราอาจจะเคยได้ยินที่เป็นกิจกรรมยอดฮิตก่อนนอนที่แม่ๆ ชอบทำร่วมกับลูกแล้ว ยังมีกิจกรรมอะไรอีกบ้าง ที่ช่วยส่งเสริมให้ลูกเรียนรู้ได้ดีช่วงกึ่งหลับกึ่งตื่นแบบนี้ เราจะพาคุณพ่อคุณแม่ไปดูการวิจัยนี้ พร้อมๆ กันเลยค่ะ

ผลการทดสอบของนักวิจัยพบว่า การเรียนรู้ขณะช่วงกึ่งหลับกึ่งตื่น ทำให้คนเราสามารถเรียนรู้และจดจำสินั้นได้ดีขึ้นเมื่อตื่นขึ้นมา ซึ่งผลการวิจัยมีดังนี้

1. สามารถเรียนรู้ภาษาต่างประเทศได้

ในการทดลองของนักวิทยาศาสตร์ได้ให้ผู้ที่พูดภาษาเยอรมันโดยกำเนิด เริ่มเรียนภาษาดัตซ์ด้วยคำศัพท์พื้นฐาน จากนั้นก็ขอให้ผู้ทดสอบเข้าไปนอนหลังจากนั้น โดยขณะที่ผู้ทดสอบกำลังหลับไหลกึ่งหลับกึ่งตื่นน นักวิจัยได้ใช้เสียงของคำศัพท์เหล่านั้นให้แก่คนกลุ่มหนึ่งฟัง อีกกลุ่มหนึ่งไม่ได้ฟัง ผลปรากฎว่ากลุ่มคนที่ฟังสามารถแปลและเรียนรู้คำศัพท์ภาษาดัตซ์ได้ดีขึ้น แต่เพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งที่ทดสอบนั้นคนที่หลับอาจจะได้ยินเวลาพูดก็ได้ จึงให้อีกกลุ่มที่กำลังเดินฟังคำศัพท์เช่นเดียวกัน ผลปรากฎว่าคนกลุ่มนี้จำอะไรแทบไม่ได้เลย

2. สามารถเรียนรู้ทักษะด้านดนตรีได้ดีขึ้น

ในการทดลองนักวิจัยได้สอนคนกลุ่มหนึ่งให้เล่นกีตาร์โดยใช้ทำนองและเทคนิคจากวีดีโอเกม Guitar Hero หลังจากนั้นผู้ถูกทดสอบก็งีบหลับไป แต่เช่นเดียวกันจะมีกลุ่มหนึ่งได้ยินเพลงขณะหลับ กับอีกกลุ่มจะไม่ได้ยินอะไรเลย แต่เมื่อพวกเขาตื่นขึ้นมา นักวิจัยได้ให้ทุกคนได้เล่นเพลงที่ฟังนั้นอีกครั้ง ผลปรากฎว่ากลุ่มคนที่ฟังขณะกำลังนอนหลับ สามารถเล่นกีต้าร์ได้ดีกว่าอีกกลุ่มนั่นเอง

3. สามารถจดจำ สถานที่นั้นๆ ได้ดีขึ้น 

ในการวิจัยนี้ ได้ให้ผู้สูงอายุวัย 60 ปี ที่มีสุขภาพแข็งแรง โดยใช้คอมพิวเตอร์ เพื่อวางวัตถุเสมือนจริงบนหน้าจอ เมื่อพวกเขาเลือกสถานที่และวางวัตถุจะได้ยินเสียงที่เฉพาะของจุดๆ นั้น จากนั้นจึงให้ผู้เข้าร่วมทดสอบงีบหลับเป็นเวลา 1 ชั่วโมงครึ่ง ในครั้งแรกผู้ทดสอบจะไม่ได้ยินเสียงอะไรเลยขณะงีบ แต่ครั้งที่ 2 จะมีการเปิดเสียงเพลงที่เล่นเมื่อวางวัตถุบนคอมฯ จะดังขึ้น ซึ่งผลการทดสอบพบว่าความทรงจำของพวกเขาจะจางหายน้อยลงเมื่อเขาได้ยินเพลงเดียวกับที่เขาวางของในตำแหน่งบนคอมพิวเตอร์นั่นเอง

4. สามารถเก็บความทรงจำสำคัญได้

นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า สมองของคนเราจะสามารถแยกความทรงจำที่สำคัญออกจากความทรงจำทั่วไปได้ เมื่อไหร่ที่สมองบอกว่าสิ่งนี้สำคัญ ความทรงจำนั้นจะส่งไปยังความทรงจำระยะยาวของเราโดยตรง ในขณะที่ความทรงจำที่ไม่สำคัญจะถูกลบล้างด้วยความทรงจำใหม่ เพื่อประโยชน์ของตัวเราเองนั่นเอง

นอกจากนี้ยังพบอีกด้วยว่า ความทรงจำที่มีเสียงเข้ามาเชื่อมโยง แม้จะไม่สำคัญ แต่สมองของเราก็สามารถจดจำได้ดีกว่า

จะเห็นได้ว่าหากเราทำกิจกรรมก่อนนอนกับลูก และระหว่างลูกจะนอนกึ่งหลับกึ่งตื่น เรามีการใช้เสียงเพลง หรือการใช้ภาษากระตุ้นความทรงจำ เปิดให้ลูกฟังระหว่างนั้น ก็อาจจะช่วยให้เด็กๆ มีความทรงจำเกี่ยวกับเรื่องนั้นๆ ได้ดีขึ้นได้เช่นกันค่ะ หวังว่าคุณพ่อคุณแม่จะนำความรู้นี้ไปใช้ประโยชน์และปรับให้เข้ากับเด็กๆ ที่บ้านไม่มากก็น้อยนะคะ

อ้างอิงจาก : sciencealert

 

Writer Profile : Jicko

  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
Banner Banner
Live Action เรื่องล่าสุดจาก Disney ที่หลายๆคนรอคอยไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อคุณแม่ที่เคยรับชมการ์ตูนในวัยหวานหรือแม้แต่คุณน้องคุณหนูที่หลงรักโลกใต้ท้องทะเลก็ตาม ใช่แล้วล่ะค่ะ เรากำลังพูดถึง “The Little Mermaid” หรือ “เงือกน้อยผจญภัย” ที่หยิบยกกลับมาทำใหม่ในเวอร์ชันคนแสดงในปีนี้ โดยมีนักร้องสาว “ฮัลลี เบลลีย์” รับบทนางเงือกน้อย “แอเรียล” พร้อมเป็นตัวแทนส่งเสียงบอกกับเด็กหญิงชายทั่วโลกว่า “ใครก็เป็นเจ้าหญิงได้”  หยิบกลับมาทำใหม่ ตีความใหม่ในรูปแบบที่ไม่เคยมีมาก่อนแบบนี้ ใครๆ ก็ต้องตื่นเต้นอยู่แล้ว ซึ่งเรื่องราวจะเป็นอย่างไร มีจุดเด่นจุดด้อย ข้อดีข้อเสียอย่างไร เหมาะสำหรับเด็กๆ หรือไม่ ลองไปดูกันเลย! เรื่องราวของนางเงือกน้อยแสนซน “แอเรียล” ธิดาคนสุดท้องของราชาไตรตันเจ้าแห่งโลกใต้สมุทรเธอมีความหลงใหลในโลกมนุษย์และใฝ่ฝันว่าอยากจะเดินเหินอย่างผู้คนบนดินแม้พ่อจะพยายามกีดกันเธอเท่าไรก็ตาม วันหนึ่งเธอบังเอิญได้พบกับ “เจ้าชายอีริค” และตกหลุมรักเขาเข้าอย่างจัง เธอจึงได้ทำข้อตกลงกับแม่มดทะเล “เออซูลาร์” เพื่อแลกเสียงอันไพเราะกับขาอย่างมนุษย์โดยมีข้อแม้ว่าเธอจะต้องได้รับจุมพิตจากเจ้าชายไม่เช่นนั้นเธอจะกลับมาเป็นเงือกและกลายเป็นทาสของเออซูลาร์ตลอดไปการออกเดินทางทำตามเสียงเรียกร้องของหัวใจเพื่อใช้ชีวิตอย่างที่ฝันจึงได้เริ่มต้นขึ้น เติมเต็มหัวใจที่ยังเปี่ยมไปด้วยความทรงจำของวัยเยาว์ ส่งต่อความกล้าหาญให้หนูน้อยเชื่อมั่นในตัวเอง และสิ่งที่ฝัน จูงมือลูกรักไปดู “The Little Mermaid” ได้แล้ววันนี้ ในโรงภาพยนตร์! ชมตัวอย่าง : https://www.youtube.com/watch?v=AS0vop2rgFo การ์ตูนเรื่องนี้เหมาะกับเด็กอายุ 8 ขวบขึ้นไป แม้จะมีเค้าโครงเรื่องหลักๆ มาจากการ์ตูนเงือกน้อยแอเรียลแบบต้นฉบับทั้งหมด แต่พอมาอยู่ในโลกแห่งความเป็นจริงก็ทวีคูณความจริงจังให้มากยิ่งขึ้นไปกว่าเดิม นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มเติมพื้นเพตัวละคร เสริมเนื้อเรื่องเพิ่มประเด็นให้มีความซับซ้อนยิ่งกว่าเดิม จึงบอกได้ว่าเป็นเวอร์ชันที่ไม่ค่อยเหมาะกับเด็กเล็กๆ เท่าไร ถึงอย่างนั้นเด็กๆก็ยังสามารถสนุกสนานกับกลิ่นอายของเทพนิยายชวนฝันเพลิดเพลินกับภาพบรรยากาศโลกใต้ท้องทะเลที่สวยงามสุดแสนจะแฟนตาซี รับประกันว่ากระตุ้นจินตนาการเรียกความตื่นตาตื่นใจจากเจ้าตัวน้อยแน่นอน เรื่องที่ต้องระวัง มีความรุนแรงและฉากน่ากลัว อย่างที่บอกไปว่า Live Action เวอร์ชันนี้ มีความดาร์ก ความสมจริงเพิ่มเข้ามา เรื่องความรุนแรงต่างๆ ฉากต่อสู้ ฉากปะทะ หรือหน้าตาของเหล่าสัตว์ร้ายใต้ทะเล อาจทำให้เด็กๆ ไม่สบายใจ หรือตื่นกลัวได้ แถมยังมีจังหวะตกใจ (Jump…
25 พฤษภาคม 2566

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save