fbpx

โยเกิร์ต สุดยอดตัวช่วยอาการท้องผูกของลูกน้อย

Writer : OttChan
: 27 กุมภาพันธ์ 2563

คงจะมีปัญหากันอยู่บ้างไม่มากก็น้อยนะคะสำหรับการขับถ่ายของลูกน้อยที่พอเกิดอาการท้องผูกขึ้นมาทีก็ทำเอาหัวอกคนเป็นพ่อแม่รู้สึกอึดอัดตามกันไป

ซึ่งตัวช่วยในการที่จะทำให้การขับถ่ายของเขาเป็นปกติเองก็มีอยู่ตัวนึงที่ทานง่ายและได้คุณประโยชน์อื่นนั่นก็คือ โยเกิร์ตนั่นเองค่ะ! ซึ่งคุณพ่อคุณแม่หลายท่านอาจจะเกิดความกังวลว่าทานได้จริงหรือเปล่าจะทำให้ท้องเสียไหม? เพราะหากทานไม่ถูกสัดส่วนรึช่วงววัยก็อาจก่อให้เกิดโทษมากกว่าประโยชน์

แล้วแบบนี้โยเกิร์ตมีประโยชน์อย่างไรล่ะ? ทานได้ตอนไหนกัน? เราจะมาดูไปด้วยกันนะคะ

ประโยชน์ของโยเกิร์ต

  • ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายของลูกน้อย
  • มีแคลเซียมและโปรตีนสูง
  • มีจุลินทรีย์ช่วยดูแลลำไส้
  • กระตุ้นภูมิต้านทาน
  • สร้างสมดุลในระบบทางเดินอาหาร
  • ทำลายแบคทีเรียร้ายในลำไส้

 

ข้อแนะนำในการทานโยเกิร์ต

  • เด็กต้องมีอายุเกิน 6 เดือนขึ้นไป
  • ควรทานโยเกิร์ตรสธรรมชาติเพื่อไม่ให้เด็กๆ ติดกินหวาน (อาจส่งผลให้ฟันผุด้วย )
  • ทานในปริมาณที่พอเหมาะ ในช่วงขวบแรกควรทานแค่ครึ่งถ้วยและจึงค่อยๆ เพิ่มปริมาณตามอายุ
  • หากลูกแพ้นมวัวไม่ควรทาน
  • หากทานแล้วมีอาการท้องเสียควรหยุดเพื่อหาสาเหตุหรือพบแพทย์

 

เมนูแนะนำ

  • โยเกิร์ตธรรมชาติหน้ากล้วยสด
  • โยเกิร์ตพร้อมผลไม้สดบด สดชื่นได้ความหวานธรรมชาติและวิตามิน
  • พุดดิ้งโยเกิร์ต
  • แพนเค้กโยเกิร์ต

 

ที่มา : dailynews , baby.kapook, dumex, cooking.kapook

 

Writer Profile : OttChan

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



ลูกชอบพูดแทรก จะแก้อย่างไร
ชีวิตครอบครัว
Update
Banner Banner
เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2564 นายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์ อธิบดีกรมควบคุมโรคได้กล่าวว่าขณะนี้เป็นช่วงฤดูหนาว โรคมือ เท้า ปาก เป็นโรคที่ต้องระมัดระวัง โดยพบอัตราผู่ป่วยมากสุดในกลุ่มเด็กเล็กและเด็กวัยเรียน ประกอบกับช่วงนี้ที่เด็กในบางพื้นที่ต้องหยุดอยู่บ้านหรือศึกษาที่บ้านเนื่องด้วยการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 ซึ่งอาจทำให้ติดโรคนี้จากเด็กในชุมชนเดียวกันได้ อาการของเด็กที่เริ่มป่วยโรคมือ เท้า และปากนั้นจะเริ่มจากการมีไข้อ่อนๆ อ่อนเพลีย 1-2 วันต่อมาจะมีอาการเจ็บปาก และมีตุ่มพองเล็กๆ บริเวณฝ่ามือฝ่าเท้า ตุ่มแผลในปาก เพดานอ่อน กระพุ้งแก้ม ซึ่งจะแตกออกเป็นแผลหลุมตื้นๆ หากสังเกตแล้วอาการไม่ดีขึ้น เด็กมีไข้สูง ซึมลง ชัก เกร็ง หายใจหอบ หรืออาเจียนในปริมาณมาก ควรพบแพทย์ทันทีเพราะอาจติดเชื้อไวรัสในกลุ่มแอนเทอโรไวรัส ที่เป็นสาเหตุของโรคมือ เท้า ปาก หากรุนแรงอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ นอกจากนี้แล้ว นายแพทย์โอภาศยังกล่าวแนะนำผู้ปกครองเพิ่มเติมว่า ขอให้ดูแลบุตรหลานในช่วงอยู่บ้านอย่างใกล้ชิด เพราะเด็กเล็กนั้นอาจไม่สามารถบอกอาการเจ็บป่วยของตัวเองได้  และได้แนะนำวิธีป้องกันโรคมือ เท้า และปากดังนี้ ลดการสัมผัสเชื้อ ไม่นำมือสกปรกสัมผัสใบหน้า เพราะเสี่ยงติดเชื้อโรคในน้ำมูก น้ำลาย น้ำจากแผลตุ่มพองหรืออุจจาระของผู้ป่วย เมื่อสัมผัสของเล่น ของใช้อย่างอื่นอาจกระจายเชื้อไปยังผู้อื่นได้ ทำความสะอาดของใช้และของเล่นเด็กเป็นประจำ เปิดประตูหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท หมั่นให้เด็กล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือเจลแอลกอฮอลล์ ก่อนและหลังรับประทานอาหารหรือเข้าห้องน้ำ หากบุตรหลานป่วย ให้สวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัย เว้นระยะให้ห่างอย่างน้อย 1-2 เมตร แยกของใช้และของเล่นไม่ให้คลุกคลีกับคนอื่นๆ อ้างอิงจาก https://bit.ly/3sKDNIN
22 มกราคม 2564

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort