fbpx

รู้จักกับภาวะ Heatstroke อาการที่มาพร้อมกับหน้าร้อน

Writer : Lalimay
: 8 มีนาคม 2562

ช่วงนี้อากาศเริ่มร้อนอบอ้าวแล้วค่ะ เห็นว่าปีนี้ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนเร็วทีเดียว ซึ่งแน่นอนว่าอากาศร้อนๆ ย่อมทำให้คนอ่อนเพลียง่าย และถ้าอยู่กลางแจ้งนานๆ อาจทำให้เกิดโรคลมแดดหรือฮีทสโตรก (Heatstroke) ได้ ยิ่งในเด็กด้วยแล้วยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษ วันนี้เราเลยจะพารับมือกับโรคนี้กันค่ะ

อาการ

ตัวร้อนจัดขึ้นเรื่อยๆ ถึง 40 องศาเซลเซียสขึ้นไป แต่กลับไม่มีเหงื่อออก ผิวหนังและหน้าแดงเพราะอุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น รวมไปถึงผิวหนังจะแห้งและร้อน หายใจถี่ หัวใจเต้นเร็ว มีอาการวิงเวียน ปวดหัวตุบๆ คลื่นไส้ สับสน พูดไม่ชัดเจน อาจถึงขั้นชักและโคม่าได้

สาเหตุ

ไม่ได้เกิดขึ้นทันทีที่สัมผัสกับอากาศร้อน แต่เกิดขึ้นจากการอยู่ในสภาพอากาศที่ร้อนจัดเป็นเวลานาน ส่งผลให้อุณหภูมิในร่างกายเพิ่มสูงขึ้นและไม่สามารถระบายความร้อนออกไปได้ตามปกติ

วิธีดูแล

  • ที่สำคัญคือต้องลดอุณหภูมิภายในร่างกาย พยายามทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดลงมาที่ประมาณ 38.3-38.8 องศาเซลเซียส
  • พาเข้าที่ร่ม นอนราบ ยกเท้าสูงทั้ง 2 ข้าง
  • ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือผ้าห่อน้ำแข็งประคบตามซอกลำตัว คอ รักแร้ ขาหนีบ เพราะบริเวณนั้นมีเส้นเลือดที่ใกล้กับชั้นผิวหนังเป็นจำนวนมาก

วิธีป้องกัน

  • หลีกเลี่ยงไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ โดยเฉพาะในสถานที่ที่มีอากาศร้อนและชื้น
  • สวมเสื้อผ้าที่มีสีอ่อน โปร่ง ไม่หนา น้ำหนักเบา สามารถระบายความร้อนได้ดีและป้องกันแสงแดดได้ ถ้าต้องอยู่กลางแจ้งให้ดื่มน้ำมากๆ คอยจิบตลอด
  • ใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ วางไว้ที่คอ
  • อย่าให้เด็กอยู่ในรถที่จอดทิ้งไว้

ข้อมูลอ้างอิง

Writer Profile : Lalimay

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



แม่จ๋า! น้ำร้อนลวกหนู ทำอย่างไรดี
ข้อมูลทางแพทย์
วิธีการสอนให้ลูกรับมือกับความผิดหวัง
เตรียมตัวเป็นแม่
Update
ข่าว ข่าว
จากการเฝ้าระวังของกรมควบคุมโรค สถานการณ์โรคอุจจาระร่วงในประเทศไทย ตั้งแต่วันที่ 1 ม.ค.–11 ก.ย. 62 พบผู้ป่วย 716,563 ราย เสียชีวิต 3 ราย เป็นผู้ป่วยเพศหญิงมากกว่าเพศชาย โดยกลุ่มอายุที่พบมากที่สุด คือ กลุ่มวัยเด็ก อายุแรกเกิด - 10 ปี โดยเหตุการระบาดของโรคพบว่าผู้ป่วยจากอาหารและน้ำเป็นกลุ่มก้อน 89 ครั้ง ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในโรงเรียน โดยได้ตรวจพบเชื้อไวรัส 8 ครั้ง แยกเป็นเชื้อ Norovirus 5 ครั้ง และ Rotavirus 3 ครั้ง  การพยากรณ์โรคและภัยสุขภาพประจำสัปดาห์นี้ คาดว่ามีโอกาสพบผู้ป่วยโรคอุจจาระร่วงจากเชื้อไวรัสเพิ่มขึ้น เนื่องจากเชื้อไวรัสมักปนเปื้อนมากับน้ำและน้ำแข็ง อีกทั้งตอนนี้ยังมีฝนตกอย่างต่อเนื่อง และมีน้ำท่วมขังในหลายพื้นที่ ทำให้อาจมีการปนเปื้อนได้ง่าย  อาการของผู้ป่วยโรคอุจจาระร่วง จะมีอาการถ่ายอุจจาระเหลวมากกว่า 3 ครั้งต่อวันหรือถ่ายเป็นน้ำ อาจมีอาการปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน มีไข้ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นได้คือภาวะขาดน้ำรุนแรง ภาวะสมดุลเกลือแร่ผิดปกติ ไตวายเฉียบพลัน และเสียชีวิตได้ ในการป้องกันโรคอุจจาระร่วง คุณพ่อคุณแม่ต้องยึดหลัก“สุก ร้อน สะอาด” โดยให้ลูกกินอาหารปรุงสุกใหม่ด้วยความร้อน ไม่กินอาหารแบบสุกๆ ดิบๆ ดื่มน้ำสะอาดที่ได้รับมาตรฐาน สอนให้ลูกล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่ทุกครั้งก่อนกินอาหาร ก่อน-หลังการเตรียมอาหาร และหลังขับถ่าย อ้างอิงจาก mgronline.com
16 กันยายน 2562