เปลี่ยนใจลูกน้อยยังไง ให้รักในการแปรงฟัน

เมื่อเด็กๆ เริ่มมีฟันขึ้น และสามารถรับประทานอาหารได้หลากหลาย คุณพ่อคุณแม่ก็เริ่มมีความหนักใจ เรื่องฟันผุของเด็กๆ ขึ้นมาบ้างแล้วใช่ไหมคะ ยิ่งของโปรดอย่างลูกอมและขนมขบเคี้ยวยิ่งทำให้ฟันผุ

คุณพ่อคุณแม่อย่างเราๆ ก็พยายามให้เด็กๆ รักษาความสะอาดของช่องปาก อย่างการแปรงฟันหรือการขัดไหมขัดฟัน แต่เด็กๆ นั้นไม่ยอมทำตามเอาซะเลย วันนี้ทาง Parents One จึงได้รวบรวมวิธีที่สามารถนำไปประยุกต์ให้เข้ากับเด็กๆ ที่ไม่ยอมแปรงฟัน เผื่อจะพอมีวิธีไหนสามารถเปลี่ยนใจให้เด็กๆ อยากแปรงฟันกันมาบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

ควรหัดให้ลูกแปรงฟันเมื่อไหร่ดี

จริงๆ แล้วเรื่องการแปรงฟัน คุณพ่อคุณแม่ยังไม่ต้องไปคาดหวังมากนะคะในระยแรก ในวัย ขวบครึ่ง จนถึง 2 ขวบ เขามักจะชอบเลียนแบบผู้ใหญ่  ช่วงแรกนั้นอาจจะต้องให้เด็กๆ ได้คุ้นเคยกับแปรงสีฟันเสียก่อน ให้เขาลองจับลองเล่นขนแปรงนุ่มๆ น่ารักๆ ดูสักอัน เวลาที่เราแปรงฟัน ก็ลองให้เขาไปป้วนเปี้ยนๆ อยู่ใกล้ๆ พร้อมกับแปรงสีฟันอยู่ในมือ เพื่อให้เขาหัดตาม จนกว่าเขาจะอายุได้ 4 ขวบเป็นอย่างน้อย พอบ้วนน้ำได้ ก็ใช้ยาสีฟันสำหรับเด็กให้เขาหัดแปรงนั้นเองค่ะ

เริ่มใช้แปรงสีฟันได้เมื่อไหร่

เด็กเล็ก ฟันยังไม่ขึ้น

• หากกินนมแม่ ยังไม่ต้องแปรงฟัน
• หากกินนมผง+นมแม่ ให้ใช้ผ้าชุบน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว ถูลิ้น เหงือก และกระพุ้งแก้ม เช้า-เย็น

เด็กเล็ก ฟันเริ่มขึ้น

• ให้ใช้ผ้าชุบน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว ถูกลิ้น เหงือก และกระพุ้งแก้ม เช้า-เย็น

เด็กที่ฟันขึ้นเต็มซี่

• ให้เริ่มใช้ยาสีฟันเด็กได้แล้ว
• ให้ใช้ยาสีฟันแค่แตะปลายขนแปรงเท่านั้น
• ใช้ผ้าเช็ดฟองออกเมื่อแปรงเสร็จแล้ว

วิธีการเลือกแปรงสีฟัน

จะเห็นได้ว่ามีแปรงสีฟันหลากหลายยี่ห้อให้คุณพ่อคุณแม่ได้เลือกกันมากมาย ซึ่งหลักการง่ายๆ ในเลือกแปรงสีฟันให้กับลูกนั้นก็คือ แปรงไนล่อนขนนุ่ม หน้าตัดขนแปรงเรียบ ด้ามจับถนัดมือ และมีขนาดที่เหมาะสมกับปากของลูกน้อยนั้นเองค่ะ

โดยมีหลักการดังนี้

• เลือกขนาดแปรงสีฟันเด็ก ตามช่วงอายุของเด็กที่ระบุบนฉลาก
• เลือกแปรงสีฟันที่มีขนนุ่ม และปลายขนแปรงไม่มีความคม
• ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันเมื่อขนแปรงบาน หรือทุกๆ 3 เดือน

เด็กควรใช้ยาสีฟันมากน้อยแค่ไหน

เด็กๆ ควรใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์เพื่อป้องกันฟันผุ โดย

• เด็กอายุ 0-3 ปี : ให้คุณพ่อคุณแม่บีบยาสีฟันแค่แตะแปรงพอชื้น
• เด็กอายุ 3-6 ปี : ให้คุณพ่อคุรแม่บีบยาสีฟันขนาดเท่าเมล็ดถั่วเขียว
• เด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป : ให้คุณพ่อคุณแม่บีบยาสีฟันตามความยาวของแปรง

แต่ยังไงคุณพ่อคุณแม่ก็ควรคอยดูอยู่ใกล้ๆ อย่าเผลอให้ลูกกินหรือกลืนยาสีฟันขณะแปรงฟันด้วยนะคะ

 

วิธีแปรงฟันน้ำนมให้ลูกน้อย

• การแปรงฟันให้ลูกหรือเด็กเล็ก ต้องแปรงในแนวนอนสั้นๆ
• ทำซ้ำเดิมในแนวนอนประมาณ 20 ครั้ง
• แปรงแบบแนวนอนจนอายุ 11 ขวบ
• หากเด็กอายุมากกว่า 11 ขวบแล้ว ให้ใช้วิธีการขยับปัดค่ะ

 

ท่าทำความสะอาดช่องปากสำหรับลูกน้อย

• ขาทับแขน : เหมาะสำหรับเด็ก อายุ 11 เดือนขึ้นไป

วิธีก็คือ 

1.จับลูกไว้ที่ระหว่างขาทั้งสองข้าง

2.ใช้ขาทั้งสองข้าง พาดวางทับแขนทั้งสองข้างของลูกไว้ โดยไม่วางขาลงไปเต็มแรง แค่พาดไว้ไม่ให้เด็กๆ เอามือมาปัดขณะแปรงฟันนั้นเองค่ะ

3.ไขว้ขาทั้ง 2 ข้างล็อคตัวลูกไว้

• ดักแด้ตัวน้อย : เหมาะสำหรับเด็กที่ดิ้นมากๆ อายุ 8 เดือนขึ้นไป

วิธีก็คือ

1.ใช้ผ้าขนหนูห่อตัวลูก และพยายามให้แขนลูกแนบตัวเราให้ได้มากที่สุด

2.วางลูกไว้ระหว่างขา โดยให้หัวมาทางเราและใช้ผ้าขนหนูรองหัวลูกไว้

3.ขาทั้งสองข้างเหยียดให้แนบตัวลูก หากเขาดิ้นมากๆ ให้ใช้ขาข้างที่ถนัดล็อคตัวลูกไว้ค่ะ

• ชิงช้าคุณแม่ : เหมาะสำหรับเด็กไม่ยอมรับการแปรงฟันระดับหนึ่ง

วิธีนี้จะเหมาะสำหรับเด็กโต ที่พอจะคุยรู้เรื่องกันแล้ว 

1.นั่งบนเก้าอี้โดยห้องขาให้ไขว้กัน

2.ให้ลูกมานั่งบนช่องว่างของขาที่เราไขว้กัน เห็นได้ว่าลูกจะเท้าแขนที่ต้นขาเราได้พอดีนั้นเอง

3.ให้ลูกเอนตัวพิงเราไว้และให้เงยหน้า และประคองหัวลูกไว้

• เงยหน้าอ้าปาก : เหมาะสำหรับเด็กโตที่แปรงฟันเองได้แล้ว แต่ยังแปรงไม่สะอาด

วิธีก็คือ

1.ยืนซ้อนด้านหลังลูก

2.ใช้มือซ้างจับคางลูกไว้เพื่อให้อยู่นิ่งๆ และเงยหน้าลูกเล็กน้อย

เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้หนูน้อยยอมแปรงฟัน 

• ให้ลูกมีส่วนร่วมกับการแปรงฟัน
• จับมือลูกแล้วบังคับแปรงฟัน
• แปรงฟันไปด้วยกันกับลูก
• แปรงฟันในระยะเวลาที่สั้นและรวดเร็ว

• ชมเชยหรือให้รางวัลเมื่อเขาทำได้
• ร้องเพลงหรือเล่านิทานเกี่ยวกับการแปรงฟันพร้อมกับให้เขาแปรงฟันไปด้วย
• หากลูกงอแงไม่ยอม ควรเปลี่ยนเวลาให้เขาอารมณ์ดีก่อน ไม่ควรเร่งเร้า
• หากลูกยอมแปรงฟันแล้ว ให้เพิ่มเวลาแปรงฟันให้นานขึ้นอีก

 

อย่างไรก็ตามคุณพ่อคุณแม่ก็ไม่ต้องกังวลใจไปนะคะ ช่วงแรกเด็กๆ ก็อาจจะงอแงไปยอมแปรงฟันไปบ้าง ก็ต้องค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไปนะคะ หาวิธีสนุกๆ ให้เขาคุ้นเคยกับการแปรงฟัน ยังไงคุณพ่อคุณแม่ก็ลองเลือกและลองปรับให้เข้ากับเด็กๆ ของคุณพ่อคุณแม่กันดูนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : Curaprox, konthong, mamaexpert, Colgate