fbpx

9 วิธีแก้ปัญหาลูกน้อยชอบอมข้าว ได้ผล 100%

Writer : giftoun
: 24 ธันวาคม 2561

เมื่อปัญหาลูกน้อยชอบอมข้าวนั้นเป็นปัญหาใหญ่ที่คุณแม่ทุกคนต่างปวดหัวด้วยกันทั้งนั้น จะมีวิธีใดบ้างที่แก้ปัญหาเหล่านี้ได้ มาดูกันเลยค่ะ

กินให้ตรงเวลา

คุณแม่สามารถฝึกลูกกินข้าวให้ตรงเวลาได้ตั้งแต่ยังเล็ก เพราะการที่ให้ลูกกินข้าวตรงเวลาจะทำให้เคยชินกับการเคี้ยวข้าวเวลานั้นๆ และไม่มัวแต่อมข้าว โดยกินให้ตรงตามมื้อทั้งเช้า กลางวัน และเย็นค่ะ

เก็บสิ่งล่อใจ

ก่อนที่จะให้ลูกน้อยกินอาหารนั้น ควรเก็บสิ่งล่อตาล่อใจอย่างของเล่นเสียก่อน อีกทั้งคุณแม่ไม่ควรเปิดทีวี หรือเล่นโทรศัพท์ เพราะจะทำให้ลูกไม่มีสมาธิกินข้าวจนอมข้าวได้ค่ะ

ใช้จานใบโปรด

หากลูกชอบจานแบบหรือลายไหนเป็นพิเศษ คุณแม่ก็ให้ลูกใช้เป็นจานข้าวประจำตัวได้เลยค่ะ เพราะจะได้เพิ่มความสนใจในการกินไปด้วย ทำให้ลูกสนุกกับการกินข้าวจนไม่อมข้าวนั่นเองค่ะ

ตักข้าวน้อย

ตอนตักข้าวให้ลูกทานควรตักข้าวให้ลูกน้อยไว้ก่อนจะได้ดึงความสนใจ หากลูกกินใกล้หมดก็เติมให้ อาหารควรตัดเป็นชิ้นพอดีคำเพื่อให้ลูกเคี้ยวได้ง่าย เมื่อลูกกินข้าวในจานหมดก็อย่าลืมชมเชยลูกด้วยนะคะ

ทำของโปรดของลูก

การทำอาหารของโปรดลูก เขาจะปลื้มอกปลื้มใจกับการกินมากขึ้น การมีความสุขในการกินจะลดการอมข้าวลงได้ อย่าลืมเสริมผักเข้าไปด้วยนะคะ ลูกจะได้สุขภาพแข็งแรงค่ะ อย่างไรก็ตามการกินข้าวไม่ควรมีข้อแลกเปลี่ยนอะไรนะคะ เพราะจะทำให้เด็กๆ ติดนิสัยต่อรอง แค่เก็บสิ่งล่อใจและกินให้เป็นเวลาก็จะเปลี่ยนนิสัยเด็กๆ ได้แล้วค่ะ

นั่งกินพร้อมกับผู้ใหญ่

การที่ลูกได้นั่งกินข้าวพร้อมๆ กับผู้ใหญ่ยิ่งดีเข้าไปใหญ่ค่ะ เพราะลูกกจะได้เห็นแบบอย่างที่ดีในการกินข้าว และไม่เหงาที่จะนั่งกินคนเดียว โดยคุณพ่อกับคุณแม่ควรกินไปพร้อมๆ กับลูกด้วย หากลูกอมข้าวก็ให้รีบเตือนอย่างทันท่วงที เช่น ลูกไม่ควรอมข้าวนะคะ หากไม่กินแม่ก็จะเก็บ และไม่มีให้กินอีกแล้วนะคะ

ถ้าอยากกินเองก็ไม่ห้าม

ถ้าลูกกเริ่มอยากตักข้าวทานเองหรือเอามือหยิบอาหารใส่ปากเอง เปิดโอกาสให้ลูกทำเต็มที่ ถึงแม้ว่าจะเลอะเทอะก็ตาม แต่ลูกรู้สึกท้าทายความสามารถและอยากทำให้ได้ ทำให้ลูกรู้สึกสนุกกับการกินจนโอกาสการอมข้าวนั้นลดลงค่ะ

ชมเมื่อไม่อมข้าว

การชมลูกเมื่อลูกทำได้ดีอย่างเช่นการไม่อมข้าวนั้น ยิ่งทำให้ลูกรู้สึกภูมิใจ จำได้ว่าการไม่อมข้าวแล้วมีคนชมเขา ก็ยิ่งอยากทำดีอีกหลายๆ ครั้ง จนลูกติดนิสัยการไม่อมข้าวไปเองค่ะ

ปรึกษาแพทย์

ถ้าคุณแม่สังเกตแล้วลูกนั้นมีปัญหากล้ามเนื้อในการเคี้ยวและกลืนจริงๆ ควรจะต้องปรึกษาแพทย์ค่ะ ซึ่งจะได้รับการฝึกบริหารกล้ามเนื้อที่ใช้เคี้ยวและกลืนโดยผู้เชี่ยวชาญอย่างนักกายภาพบำบัดค่ะ

โดยรวมแล้ว ถ้าทำให้การกินข้าวของลูกน้อยนั้นสนุกขึ้นมาได้ จะทำให้ปัญหาการอมข้าวของลูกน้อยนั้นหายไปได้ค่ะ

ที่มา

Writer Profile : giftoun


  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



ลูกเบื่ออาหาร!!  พ่อเเม่ต้องทำอย่างไร
เด็กวัยเข้าโรงเรียน
กิจกรรมของครอบครัว กิจกรรมของครอบครัว
23 มกราคม 2562
เริ่มให้ลูกฝึกปั่นจักรยานตอนไหนดี?
กิจกรรมของครอบครัว
8 กีฬาฝึกลูกไว้ไม่มีเชย
กิจกรรมของครอบครัว
Update
ข่าว ข่าว
กลับมาสร้างความสุขให้น้องๆ หนูๆ และทุกคนในครอบครัวกันอีกครั้งตามคำเรียกร้อง กับโชว์ที่ทุกคนรอคอย ดิสนีย์ ออน ไอซ์ (Disney On Ice) สุดยอดการแสดงบนลานน้ำแข็งระดับโลกของเหล่าตัวการ์ตูนดังจาก วอลท์ ดิสนีย์ เตรียมออกเดินทางผจญภัยสู่โลกแห่งจินตนาการอันมหัศจรรย์ บนเส้นทางแห่งความทรงจำสุดสนุกไปกับ มิคกี้ เมาส์ และผองเพื่อนอีกมากมาย ในตอน “ดิสนีย์ ออน ไอซ์ พรีเซ้นท์ส มิคกี้ แอนด์ เฟรนด์ส” (Disney On Ice Presents Mickey and Friends มาร่วมสัมผัสความมหัศจรรย์ของโลกแห่งจินตนาการ รอยยิ้มแห่งความสุข  ผ่านการเดินทางผจญภัยของ มิคกี้ เมาส์ และผองเพื่อน มินนี่ เมาส์, โดนัลด์ ดั๊ก และกู๊ฟฟี่ เพื่อค้นหาความทรงจำที่ประทับอยู่ในใจของเขาตลอดกาล ผ่านเรื่องราวการ์ตูนดิสนีย์ พร้อมแบ่งปันช่วงเวลาดีๆ ที่น่าจดจำจากนิทานอันล้ำค่า ไปกับเหล่าตัวการ์ตูนดิสนีย์ที่ทุกคนชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็น “โมอาน่า” (Moana), “เมาอิ” (Maui), “แอนนา” (Anna) และ “เอลซ่า” (Elsa), และสัมผัสกับเรื่องราวมหัศจรรย์ เวทมนตร์อันลึกลับของ “แฟนเทเชีย” (Fantasia) เมื่อนักเวทย์ฝึกหัด กับการแสดง “ดิสนีย์ ออน ไอซ์ พรีเซ้นท์ส มิคกี้ แอนด์ เฟรนด์ส” (Disney On Ice Presents Mickey and Friends) บัตรพร้อม ลูกพร้อม ก็ไปกันเลยค่า ลุย!! 🗓ระหว่างวันที่ 23 -…
21 กุมภาพันธ์ 2566

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save