fbpx

8 อาหารไม่ควรให้ลูกทานในหน้าร้อน (ท้องอาจเสียได้)

Writer : nunzmoko
: 5 เมษายน 2562

ในช่วงสภาพอากาศร้อนแบบนี้ คุณพ่อคุณแม่ควรระมัดระวังเรื่องอาหารที่ลูกรับประทาน เพราะเป็นช่วงที่อาหารจะมีการปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรียได้ง่าย ซึ่งมักพบในอาหารที่ปรุงสุกๆ ดิบๆ จากเนื้อสัตว์ที่ปนเปื้อน เช่น เนื้อไก่ เนื้อหมู เนื้อวัว ไข่เป็ด ไข่ไก่ รวมทั้งอาหารทะเล และน้ำนมที่ยังไม่ได้ผ่านการฆ่าเชื้อ ดังนั้นเพื่อสุขอนามัยที่ดีของลูกๆ และทุกคนในครอบครัว เราจะพาไปเมนูอาหารที่ควรเลี่ยงในหน้าร้อนนี้ เพราะการป้องกันไว้ก่อนย่อมดีกว่าแน่นอนค่ะ

1. ซูชิ

อาหารญี่ปุ่นถือเป็นเมนูอาหารยอดฮิตทั้งเด็กและผู้ใหญ่ อาหารประเภทซูชิเป็นสาเหตุลำดับต้นๆ ที่ก่อให้เกิดอาการท้องร่วงได้ หากวัตถุดิบไม่มีความสด และสะอาด รวมถึงดูแลขั้นตอนการผลิตที่ไม่ได้คุณภาพ บวกกับถ้าวางขายใกล้ถนนที่ฝุ่นฟุ้งกระจาย เมื่อของสดบวกกับความร้อนและเชื้อแบคทีเรียในอากาศ ซื้อไปทานลูกๆ อาจมีอาการท้องร่วง ท้องเสียตามมาได้

2. ขนมจีนน้ำยา

ขนมจีนเสี่ยงต่อการบูดได้ง่าย เพราะหากปล่อยข้างคืนไม่เก็บใส่ตู้เย็น จะได้กลิ่นบูดอย่างแน่นอน เพราะแป้งขนมจีนผ่านการหมักมาแล้ว ก่อนจะมาเป็นเส้นเส้นสีขาวนวลสวยน่ารับประทาน อีกทั้งในขนมจีนมีการใส่สารกันบูด ไม่ว่าจะฤดูไหนเด็กๆ ก็ควรหลีกเลี่ยงการทานขนมจีนค่ะ

3. น้ำแข็งใส

น้ำแข็งใสเป็นเมนูขนมหวานที่ช่วยคลายร้อนได้เป็นอย่างดี แต่หากรับประทานน้ำแข็งที่ไม่สะอาด ก่อให้เกิดโรคตามมา เช่น อุจจาระร่วง อหิวาตกโรค อาหารเป็นพิษ บิด ไข้รากสาดน้อย ไข้ไทฟอยด์ เป็นต้น

4. ข้าวมันไก่

ข้าวมันไก่เป็นเมนูยอดฮิตทานอร่อยเมนูที่เด็กๆ หลายคนชื่อบ แต่รู้มั้ยคะว่าข้าวมันไก่เป็นเมนูที่มีการบูดเสียง่าย จนทำให้เกิดโรคท้องร่วง ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อสแตปฟิโลคอคัสออเรียส ที่เจริญเติบโตและผลิตสารพิษปนเปื้อนอยู่ในข้าวมันไก่ โดยเฉพาะเนื้อไก่ที่เก็บไว้นานเกิน 4 ชั่วโมง ฉะนั้นร้อนนี้คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกๆ เลี่ยงเมนูนี้ถ้าไม่ได้รับประทานที่ร้านทันทีค่ะ

5. ไอศกรีม

ไอศกรีมขนมยอดนิยมที่ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ชื่นชอบ ยิ่งในหน้าร้อนด้วยแล้วไอศกรีมเย็นๆ ถือเป็นสวรรค์เลยค่ะ แต่ไอศกรีมที่ขายทั่วไปหากขั้นตอนการผลิตและการเก็บรักษาที่ไม่ดีอาจเกิดการปนเปื้อนและการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะไอศกรีมกะทิ ดังนั้นควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากแสดงรายละเอียดครบถ้วน ชัดเจน เพื่อความปลอดภัยของสุขภาพเด็กๆ ค่ะ

6. อาหารทะเล

ใครที่เคยมีประสบการณ์อาหารเป็นพิษเพราะทานอาหารทะเลมาแล้ว จะรู้ว่าเวลาเป็นมันทรมานขนาดไหน ช่วงหน้าร้อนถ้าอยากให้ลูกทานอาหารทะเลจะต้องปรุงให้สุก และหากจะไปเลือกกินตามร้านที่อยู่ชายทะเลก็ควรดูให้ดีว่าสด สะอาดหรือไม่ หากสงสัยไม่ควรเสี่ยงเป็นอันขาด โดยเฉพาะอาหารจำพวกหอยที่มักปรุงแบบสุกๆ ดิบๆ ควรหลีกเลี่ยง

7. แกงกะทิต่างๆ

ในช่วงที่สภาพอากาศร้อนจัด กะทิบูดจะง่าย ดังนั้นอาหารที่มีกะทิเป็นส่วนผสมหลักอย่างเช่น แกงเขียวหวาน ต้มยำน้ำข้น จะเสียได้ง่าย คุณพ่อคุณแม่ต้องมั่นใจว่าเป็นอาหารปรุงสุกใหม่ ถ้ากินไม่หมดต้องนำเข้าตู้เย็นแล้วนำมาอุ่น ทางที่ดีควรรับประทานให้หมดภายในมื้อเดียว และหลีกเลี้ยงอาหารแผงลอย ริมฟุธบาตเพราะจากสภาพอากาศอาจเกิดการเน่าเสีย หรือบูดได้ง่ายเช่นกัน

8. ยำวุ้นเส้น

อาหารเมนูยำก็เช่นเดียวกับเมนูอื่นๆ ที่มักจะมีอันตรายแฝงอยู่หากปรุงไม่ได้มาตรฐาน เพราะวัตถุดิบที่ใช้ เช่น กุ้ง หมูสับ มะเขือเทศ ฯลฯ ที่แม่ค้าเตรียมไว้อาจเสียได้ง่ายกว่าในช่วงอื่น เมื่อเราทานเข้าไปอาจทำให้ท้องเสียได้ง่ายๆ

แนะนำอาหารที่ควรให้ลูกทานในซัมเมอร์นี้เพื่อคลายร้อน ได้แก่ มังคุด แตงโม แคนตาลูป ผลไม้เหล่านี้มีฤทธิ์เย็น ฉ่ำน้ำ ช่วยบรรเทาความร้อนในร่างกายได้ดี ที่สำคัญยังมีวิตามินเอสูง และมีกากใยอาหารที่ช่วยลดไขมันในหลอดเลือด และดีต่อระบบขับถ่ายอีกด้วย และอย่าลืมให้ลูกดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอด้วยนะคะ

Writer Profile : nunzmoko

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
Banner Banner
"โปรเจ็กต์มินิแมสก์" แจกฟรี!! หน้ากากอนามัยขนาดสำหรับเด็ก  นายอิสระ เสรีวัฒนวุฒิ ส.ส.บัญชีรายชื่อ พรรคประชาธิปัตย์ ได้ผุดไอเดียทำหน้ากากอนามัยสำหรับเด็กขึ้น เป็นจำนวน 100,000 ชิ้น ก่อนแจกจ่ายให้แก่ผู้ปกครองที่ต้องการนำไปให้ลูก โดยหากใครสนใจก็สามารถเข้าไปแจ้งความประสงค์ได้ที่เว็บไซต์ https://gocovid.issara.in.th/ และจะทำการจัดส่งถึงบ้านด้วยระบบไปรษณีย์ แหล่งอ้างอิง : www.dailynews.co.th   สหรัฐฯ พบเด็กทารกอายุน้อยที่สุดเพียง 6 สัปดาห์เสียชีวิตด้วย COVID-19 เด็กทารกรายนี้เกิดที่เขตฮาร์ตฟอร์ด ในรัฐคอนเนตทิคัต ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้ถูกนำส่งตัวเข้าโรงพยาบาล หลังจากเด็กไม่มีอาการตอบสนอง โดยที่แพทย์ไม่สามารถยื้อชีวิตเอาไว้ได้ ซึ่งผลการตรวจหาเชื้อ COVID-19 เด็กทารกรายนี้ออกมาเป็นบวก Ned Lamont ผู้ว่าการรัฐ ยืนยันว่า เด็กทารกที่เพิ่งลืมตาดูโลกได้เพียง 6 สัปดาห์ เสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส COVID-19 เป็นเรื่องจริง เด็กคนนี้เป็นหนึ่งในผู้มีอายุน้อยที่สุด ที่เสียชีวิตจากเชื้อไวรัสดังกล่าว “ไวรัสตัวนี้ทำร้ายผู้ที่เปราะบางที่สุดของเราอย่างไร้ความปรานี” “เรื่องนี้ยิ่งตอบย้ำถึงความสำคัญของการอยู่แต่ที่บ้าน หลีกเลี่ยงสัมผัสกับบุคคลอื่น ชีวิตของคุณและชีวิตของคนอื่นๆ ขึ้นอย่างกับเรื่องนี้อย่างแท้จริง ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของเด็กคนนี้ ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้ด้วย” Ned Lamont ระบุผ่านทวิตเตอร์ แหล่งอ้างอิง : https://bit.ly/2JRQFHY   ยอดผู้ป่วย โควิด-19 ในไทยลดลงอย่าง ต่อเนื่อง ล่าสุดเพิ่มขึ้นเพียง 54 รายเท่านั้น COVID-19 NEWS : 9 เมษายน 2563 คนไทยติดเชื้อ covid-19 เพิ่มขึ้น 54 ราย ยอดสะสม 2,423 ราย ✅ผู้ป่วยใหม่ 54 ราย ✅หายแล้ว…
9 เมษายน 2563

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort