อาหาร

รู้หรือไม่!! ว่าการดื่มนมแต่ละประเภทนั้นก็มีช่วงเวลาที่สำคัญ และมีประโยชน์ต่อส่วนต่างๆ ในร่างกายของเราที่แตกต่างกันด้วยนะคะ เขาเรียกกันว่า "ดื่มนมตามนาฬิกาชีวิต" นั่นเอง งั้นเราไปดูกันเลยว่าเวลาไหนควรให้เจ้าตัวเล็กดื่มนมประเภทอะไร เพื่อให้ได้ประโยชน์มากที่สุดกันเลยค่ะ (more…)