fbpx

ไอศกรีม อะโวคาโดฟรุตตี้ หอมอร่อยสดชื่นกับเมนูของหวานแคลน้อยที่ใครก็ต้องประทับใจ

Writer : OttChan
: 30 พฤศจิกายน 2564

ไอศกรีม ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูเลยที่เด็กๆ ชื่นชอบไม่ว่าบ้านไหนใช่มั้ยคะ >__< แต่เพราะเป็นของหวานที่ทานได้ไม่รู้เบื่อ ถ้าได้ลองทำด้วยของที่มีประโยชน์อย่างอะโวคาโด ก็คงจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเด็กๆ ก็คงจะได้ทั้งสารอาหารสำคัญ และความหอมหวานไปเลยคู่กัน เพราะงั้นเมนูวันนี้ เลยขอเสนอ ไอศกรีม อะโวคาโดฟรุตตี้ค่า!  เพราะในตัวอะโวคาโด ประกอบได้วย วิตามิน, โปรตีนที่สำคัญต่อร่างกาย ทั้งยังช่วยป้องกันหวัดได้อีกด้วย

เราเลยจะมาชวนให้ลองทำเมนูรักสุขภาพแต่รสชาติอร่อยอย่าบอกใครกันค่ะ ซึ่งวัตถุดิบมีดังนี้

วัตถุดิบ

  • อะโวคาโด 1 ลูก
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 กระปุก
  • น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • ผลไม้ตามชอบ อาทิ สตรอว์เบอร์รี่, บูลเบอรี่, แอปเปิ้ล, กีวี่, กล้วย
  • กลิ่นวานิลา 1 ช้อนชา

วิธีทำ

  • นำอะโวคาโดสุก มาคว้านเอาเนื้อพักใส่ถ้วยไว้ พร้อมบดให้ละเอียด
  • เทโยเกิร์ตลงไปผสมให้เข้ากันพร้อมกับน้ำผึ้ง และกลิ่นวานิลา
  • เทใส่ภาชนะที่เตรียมไว้ และแช่ช่องฟรีสไว้ 6 ชั่วโมง
  • เมื่อได้ที่แล้วก็นำมาตัดแบ่งทานหรือหากใครใช้แม่พิมพ์ ก็และออกมาทานได้เลย

เป็นไงละคะ ทำง่าย แลมีประโยชน์มากๆ เลยใช่มั้ยล่ะ หากบ้านไหน เด็กๆ หรือคุณพ่อคุณแม่เป็นผู้ชื่นชอบอะโวคาโดอยู่แล้ว จะพลาดเมนูนี้ไปไม่ได้เลย แต่ว่าสูตรนี้จะเหมาะกับเด็กที่อายุ 1-2 ขวบขึ้นไปนะคะ เพราะหากเด็กกว่านั้น จะยังไม่ควรทานอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้งค่า

 

ที่มา youtube , youtube

Writer Profile : OttChan

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
ข่าว ข่าว
ใครคิดว่าโควิดมันจบไปแล้ว แม่ขอเบรกไว้ก่อนเลยนะคะ!! เพราะเมื่อวันที่ 27 มิถุนายน 2565 ที่ผ่านมา กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) ได้ออกมาบอกว่า โควิดยังไม่สิ้นสุดสายพันธุ์ เพราะมันจะพัฒนาเชื้อแล้วแพร่ไปเรื่อยๆ ดั่งเช่น สายพันธุ์โอมิครอน BA.4 และ BA.5 ที่มีการกล่าวว่า เป็นเชื้อที่แพร่ได้เร็วกว่าโอมิครอนสายพันธุ์เดิมถึง 1.3-1.4 เท่า ในสหรัฐอเมริกา และอังกฤษ และจากการเฝ้าระวังเรื่องการทำให้เกิดอาการรุนแรงจนต้องเข้าโรงพยาบาลมากขึ้น ขณะนี้ยังไม่พบว่ามีลักษณะเช่นนั้น สิ่งสำคัญคือ พบว่า BA.4 และBA.5 ทำให้ภูมิต้านทานเชื้อลดลงบ้าง จึงแนะนำให้มีการฉีดวัคซีนเข็มกระตุ้นเพิ่ม ให้เป็นเข็มที่ 4 เพื่อป้องกันไม่ให้มีอาการหนัก และป้องกันการเสียชีวิต ดังนั้น สธ. จึงเตรียมเฝ้าระวังการแพร่เชื้อของโควิด-19 หลังวันที่ 1 ก.ค. ส่วนเรื่องวัคซีนโควิด-19 ในกลุ่มเด็ก 6 เดือนขึ้นไป ต้องรอผู้ผลิตคือไฟเซอร์ และโมเดอร์นา มายื่นขึ้นทะเบียนเพิ่มเติม เพื่อฉีดในกลุ่มเด็ก 6 เดือนขึ้นไปก่อน ซึ่งตอนนี้ยังไม่มีการมายื่นขอขยายอายุการฉีดเพิ่มเติม แต่หากยื่นเรื่องเข้ามาแล้วก็สามารถพิจารณาได้ทันที โดยขนาดที่ใช้ในกลุ่มอายุ 6 เดือนขึ้นไป จะมีขนาดน้อยกว่าวัคซีนที่ใช้ในเด็กอายุ 5-11 ปี ยังไงโรคโควิด-19 ก็ยังไม่หายไปจากโลกเราได้ง่ายๆ แน่นอนค่ะ มีแต่พวกเราจะต้องปรับตัว ปรับไลฟ์สไตล์การเลี้ยงลูกและการใช้ชีวิต เพื่อให้มีความสุขในการใช้ชีวิตนะคะคุณพ่อคุณแม่ ขอบคุณแหล่งที่มา : news.thaipbs.or.th
28 มิถุนายน 2565

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save