fbpx

ไอศกรีม อะโวคาโดฟรุตตี้ หอมอร่อยสดชื่นกับเมนูของหวานแคลน้อยที่ใครก็ต้องประทับใจ

Writer : OttChan
: 30 พฤศจิกายน 2564

ไอศกรีม ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูเลยที่เด็กๆ ชื่นชอบไม่ว่าบ้านไหนใช่มั้ยคะ >__< แต่เพราะเป็นของหวานที่ทานได้ไม่รู้เบื่อ ถ้าได้ลองทำด้วยของที่มีประโยชน์อย่างอะโวคาโด ก็คงจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเด็กๆ ก็คงจะได้ทั้งสารอาหารสำคัญ และความหอมหวานไปเลยคู่กัน เพราะงั้นเมนูวันนี้ เลยขอเสนอ ไอศกรีม อะโวคาโดฟรุตตี้ค่า!  เพราะในตัวอะโวคาโด ประกอบได้วย วิตามิน, โปรตีนที่สำคัญต่อร่างกาย ทั้งยังช่วยป้องกันหวัดได้อีกด้วย

เราเลยจะมาชวนให้ลองทำเมนูรักสุขภาพแต่รสชาติอร่อยอย่าบอกใครกันค่ะ ซึ่งวัตถุดิบมีดังนี้

วัตถุดิบ

  • อะโวคาโด 1 ลูก
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 กระปุก
  • น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • ผลไม้ตามชอบ อาทิ สตรอว์เบอร์รี่, บูลเบอรี่, แอปเปิ้ล, กีวี่, กล้วย
  • กลิ่นวานิลา 1 ช้อนชา

วิธีทำ

  • นำอะโวคาโดสุก มาคว้านเอาเนื้อพักใส่ถ้วยไว้ พร้อมบดให้ละเอียด
  • เทโยเกิร์ตลงไปผสมให้เข้ากันพร้อมกับน้ำผึ้ง และกลิ่นวานิลา
  • เทใส่ภาชนะที่เตรียมไว้ และแช่ช่องฟรีสไว้ 6 ชั่วโมง
  • เมื่อได้ที่แล้วก็นำมาตัดแบ่งทานหรือหากใครใช้แม่พิมพ์ ก็และออกมาทานได้เลย

เป็นไงละคะ ทำง่าย แลมีประโยชน์มากๆ เลยใช่มั้ยล่ะ หากบ้านไหน เด็กๆ หรือคุณพ่อคุณแม่เป็นผู้ชื่นชอบอะโวคาโดอยู่แล้ว จะพลาดเมนูนี้ไปไม่ได้เลย แต่ว่าสูตรนี้จะเหมาะกับเด็กที่อายุ 1-2 ขวบขึ้นไปนะคะ เพราะหากเด็กกว่านั้น จะยังไม่ควรทานอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้งค่า

 

ที่มา youtube , youtube

Writer Profile : OttChan

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
เมื่อวันที่ 12 มกราคม 2565 ผู้ช่วยโฆษก ศบค.​ ได้ชี้ว่าปลายเดือนมกราคมถึงต้นเดือนกุมภาพันธ์นั้น วัคซีนไฟเซอร์สำหรับเด็กอายุ 5 - 11 จะถูกทยอยนำเข้าไทย และย้ำว่าไม่สามารถนำวัคซีนสำหรับผู้ใหญ่มาลดปริมาณและฉีดแทนไม่ได้ แพทย์หญิงสุมนี วัชรสินธุ์ ผู้อำนวยกาสำนักสื่อสารความเสี่ยงและพัฒนาพฤติกรรมสุขภาพ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ได้กล่าวว่าวัคซีนที่ใช้ในเด็กช่วงอายุ 5 - 11 นั้นจะเป็นฝาสีส้ม ต่างจากวัคซีนไฟเซอร์ในผู้ใหญ่ที่เป็นฝาสีม่วง และเด็กใช้ 10 ไมโครกรัมต่อโดส ในขณะที่ผู้ใหญ่จะใช้ 30 ไมโครกรัมต่อโดส ซึ่งไม่สามารถใช้ทดแทนกันได้ ในขณะนี้มีการเตรียมแผนในการฉีดวัคซีนในเด็กอายุดังกล่าวแล้ว โดยจะฉีดไล่จากอายุ 11 ปีลงมา อ้างอิงจาก https://www.thairath.co.th/news/politic/2286690
14 มกราคม 2565

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort