fbpx

เด็กอายุ 6 เดือน

เลือกหมวดหมู่


ข้อมูลทางแพทย์ ข้อมูลทางแพทย์

บางครั้งแต่ละอาการของลูกน้อยที่เรามองว่าอาจเป็นเรื่องปกติหรือไม่ได้น่ากลัวอะไรมากอย่างนอนแล้วหายใจแรง หรือมีเสียงกรนออกมาบ้างเวลานอน สำหรับผู้ใหญ่นั้นอาจดูเป็นเรื่องปกติแต่สำหรับเด็กเล็กแล้ว นี่คืออากาารที่อาจส่งผลถึงการเสียชีวิตได้เลยค่ะ และเพรราะอะไรการนอนกรนของเด็กถึงอันตรายได้ขนาดนี้ เราไปดูด้วยกันเลย (more…)

ข่าว ข่าว
นพ.กุลพัชร จุลสำลี ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ แนะนำว่าการได้รับแคลเซียมที่เพียงพอนั้นจะช่วยส่งเสริมให้กระดูกแข็งแรงไม่เป็นโรคภาวะกระดูกพรุนในตอนสูงวัย นอกจากนี้แคลเซียมเองยังเป็นอีกหนึ่งสารอาหารสำคัญที่ช่วยในระบบหมุนเวียนเลือด, ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ เช่นนั้นแล้วการได้รับแคลเซียมที่เหมาะสมต่อช่วงอายุจึงเป็นเรื่องสำคัญมากๆ ซึ่งความหนาแน่นของมวลกระดูกนั้นจะเพิ่มมากขึ้นไปตามวันและจะมีมวลสูงสุด (peak bone mass) ในช่วงอายุที่ 20-25 ปี หลังจากนั้นจึงจะเริ่มลดลงในช่วงอายุ 35-40 ปี โดยที่ผู้หญิงจะลดลงได้เร็วกว่าผู้ชาย ยิ่งหากหมดประจำเดือนแล้วก็จะยิ่งลดลงเร็วยิ่งขึ้น เช่นนั้นแล้วเด็กๆ จึงควรบริโภคแคลเซียมให้ได้มากๆ ก่อนจะถึงช่วงอายุ 20-25 ปีแต่นอกจากนี้ก็ควรหมั่นออกกำลังกายและดูแลสุขภาพให้ดีอยู่เสมอด้วยเพื่อป้องกันการเป็นโรคกระดูกพรุน การรับแคลเซียมแบ่งได้ตามช่วงอายุดังนี้ ช่วงอายุ 0-6 เดือน ควรได้รับแคลเซียม 200 มิลลิกรัม ช่วงอายุ 7-12 เดือน ควรได้รับแคลเซียม 260 มิลลิกรัม ช่วงอายุ 1-3 ปี ควรได้รับแคลเซียม 700 มิลลิกรัม ช่วงอายุ 4-8 ปี ควรได้รับแคลเซียม 1,000 มิลลิกรัม ช่วงอายุ 9-13 ปี ควรได้รับแคลเซียม 1,300 มิลลิกรัม ช่วงอายุ 14-18 ปี ควรได้รับแคลเซียม 1,300 มิลลิกรัม ช่วงอายุ 19-50 ปี ควรได้รับแคลเซียม 1,000 มิลลิกรัม ปริมาณสูงสุดที่แนะนำ 2,500 มิลลิกรัม ช่วงอายุ 51-70 ปี ควรได้รับแคลเซียม 200 มิลลิกรัม ปริมาณสูงสุดที่แนะนำ 2,000 มิลลิกรัม ช่วงอายุ…
19 มีนาคม 2563

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save