รวมเรื่องน่ารู้และวิธีการชงนมให้ลูกน้อยอย่างปลอดภัย

การชงนมดูเหมือนจะเป็นเรื่องง่าย  แต่จริงๆ แล้วสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจจะไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เลย  ยิ่งจะชงยังไงให้ถูกวิธี ถูกหลักอนามัย และดีต่อสุขภาพลูกน้อยนั้นยิ่งต้องใส่ใจมากๆ งั้นเรามาดูวิธีชงนมให้ลูกๆ ที่ถูกต้องกันว่ามีขั้นตอนการทำยังไงบ้าง มาดูกันเล้ยยยย !!

1.คุณพ่อคุณแม่ต้องทำการล้างทำความสะอาดขวดนมและจุกนมก่อน และต้มในน้ำที่เดือดเป็นเวลา 15 – 20 นาที

2.ในการผสมนมคุณพ่อคุณแม่ควรใช้น้ำต้มสุกเท่านั้น ต้องต้มให้เดือดจนเห็นฟองอากาศผุดออกมา  เพื่อป้องกันเชื้อโรค จากนั้นปล่อยให้เย็นตัวลงก่อนนำไปผสมกับนมผงค่ะ

3.ใส่น้ำอุ่นประมาณ 1 ใน 3 ของขวดนม โดยคุณพ่อคุณแม่เมื่อซื้อนมผงสำหรับชงมาแล้ว  ควรทำตามที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ ทั้งนำและนม เพราะถ้าทำผิดจากที่ระบุไว้ อาจจะสร้างปัญหาในระบบการทำงานของร่างกายลูกๆ ได้

4.เติมน้ำอุ่นเพิ่มตามอัตราส่วนที่เหลือ เขย่าขวดให้นมผงละลายจนหมด โดยมีเทคนิคการเขย่านั้นก็คือ การจับขวดและหมุนมือเป็นวงกลมเหมือนเอาขวดนมแกว่งน้ำ ซึ่งจะเกิดฟองน้อยกว่าการเขย่าขวดขึ้นลง เพราะฟองที่เกิดขึ้นอาจทำให้เด็กท้องอืดได้ค่ะ

5.เมื่อคุณพ่อคุณแม่ชงนมไว้หลายๆขวด ขวดที่ยังไม่ได้ป้อนลูกๆ ควรเก็บใส่ตู้เย็นไว้เสมอ ถ้าเกิน 24 ชั่วโมง ต้องนำไปเททิ้ง

6.หากนำนมออกมาจากตู้เย็นควรนำมาอุ่นก่อน  โดยวางไว้ในภาชนะที่ใส่น้ำร้อนไว้สักครู่  ไม่แนะนำให้อุ่นในไมโครเวฟ เพราะจะทำให้นมร้อนไม่สม่ำเสมอ

7.หลังจากอุ่นนมแล้วให้เขย่าขวด และหยดนมลงหลังมือเพื่อทดสอบความร้อน ก่อนนำไปป้อนให้ลูกน้อย

8.เมื่อลูกกินนมเหลือไว้ในขวด ควรปิดฝาครอบให้สนิททุกครั้ง ไม่ควรทิ้งนมที่เหลือไว้ที่อุณหภูมิห้องนานเกิน 2 ชั่วโมง ถ้านานกว่านี้คุณพ่อคุณแม่ควรเททิ้งไม่ควรเก็บไว้เพราะนมอาจจะเริ่มบูดได้ และทำให้เป็นอันตรายกับลูกๆ อีกด้วยค่ะ

สำหรับวิธีฆ่าเชื้อล้างขวดนมลูกอย่างปลอดภัย

 1.วิธีการต้ม

• เติมน้ำสะอาดลงในกระทะ หรือหม้อ ที่ไม่เคยปรุงอาหารมาก่อน
• จุ่มอุปกรณ์ที่ต้องการทำความสะอาดลงไป โดยอย่าให้เกิดฟอง
• ปิดหม้อต้มอย่างน้อย 10 นาที ไม่ควรให้น้ำแห้งจนเกินไป
• ปล่อยให้อุปกรณ์คลายความร้อนทีละน้อย และปิดฝาหม้อไว้เหมือนเดิม
• อุปกรณ์ที่เราต้มไปนั้นสามารถอยู่ได้ ประมาณ 3 ชั่วโมงค่ะ

 2.เครื่องนึ่งฆ่าเชื้อไอน้ำระบบไฟฟ้า

• เติมน้ำตามปริมาณที่คู่มือได้บอกไว้
• นำอุปกรณ์ที่ต้องการนึ่ง ใส่เครื่องนึ่งและอุปกรณ์ทั้งหมดต้องแช่อยู่ในน้ำ
• ปิดฝาและเปิดเครื่องได้เลยจ้า
• ปล่อยให้อุปกรณ์ต่างๆ คลายความร้อนลงเล็กน้อยก่อนเปิดฝา
• ใช้ครีมจับจุกนมประกอบขวดนมเพื่อป้องกันไม่ให้ปนเปื้อนเชื้อโรค
• เมื่อไหร่ที่ปิดฝาอยู่อุปกรณ์ต่างๆ จะอยู่ในสภาพที่ปลอดเชื้อโรค และควรล้างคราบต่างๆที่เหลืออยู๋ในเครื่องนึ่งให้สะอาดหลังใช้งานด้วยนะคะ

 

ที่มา : amarinbabyandkids , mamaexpert