ชงนม อีกหนึ่งเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ต้องทำกันเป็นประจำ แต่รู้หรือไม่ ยังมีคุณพ่อคุณแม่อีกจำนวนไม่น้อย ที่ชงนมผิดวิธี นมเป็นอาหารของเด็กทารกที่หากมีอะไรผิดพลาดไป ย่อมส่งผลโดยตรงต่อระบบอาหารและสุขภาพของเด็ก เรามาดูวิธีการชงนมที่ถูกต้องตามหลักอนามัยโลก เพื่อป้องกันการติดเชื้อของเด็กกันค่ะ
เตรียมอุปกรณ์
- ขวดนม
- ที่นึ่งขวดนม / หม้อต้ม
- น้ำต้มสุก
- นมผง
ขั้นตอนชงนมที่ถูกวิธี
** ใส่น้ำก่อนใส่นม **
- ล้างมือให้สะอาด
- ล้างอุปกรณ์ ฆ่าเชื้อด้วยความร้อน
- อ่านขั้นตอนการชงนมข้างกระป๋องนมทุกครั้ง
- ใช้น้ำต้มสุกอุณหภูมิ 70°C ขึ้นไป
- เทน้ำให้ได้ปริมาณ แล้วจึงใส่นมผง
ข้อควรระวังในการชงนม
- ต้องชงนมด้วยน้ำร้อนทุกครั้ง
- น้ำต้องมีอุณหภูมิ 70°C ขึ้นไป
- น้ำที่ต้มไว้เกิน 30 นาที ต้องต้มใหม่ ห้ามใช้ชงนม
- ทานนมให้หมดภายใน 2 ชั่วโมง เกินกว่านั้นควรทิ้งทันที
ข้อมูลจาก
