fbpx

รู้จักกับ เชอร์รีไทย ผลไม้บำรุงสมองลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์

Writer : blahblahboong
: 21 กรกฏาคม 2562

เรามักจะคุ้นเคยกับ เชอร์รีเชื่อม ที่เป็นท็อปปิงบนไอศกรีม ที่ทั้งหวาน ทั้งมีกลิ่นแปลก ที่สำคัญมีราคาแพงมากใช่ไหมคะ แต่คุณแม่ทราบไหมคะว่ายังมี “เชอร์รีไทย” ซึ่งเป็นเชอร์รีอีกพันธุ์หนึ่ง ที่ปลูกกันทั่วไปตามริมรั้ว ราคาไม่แพง แถมยังประโยชน์อีกมากมาย โดยเฉพาะวิตามินซี ซึ่งเหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ

แล้วเชอร์รีไทยเป็นยังไง มีสารอาหารอะไรอีกบ้าง เรามาทำความรู้จักกันให้มากขึ้นเถอะค่ะ

เชอร์รีไทย หรือ อะเซโรล่า เชอร์รี (Acerola cherry) วิตามินซีมากกว่าส้มสดถึง 65 เท่า

วิตามินในเชอร์รีไทย

วิตามินซี / วิตามินเอ / เบต้าแคโรทีน / ไลโคปีน / โพแทสเซียม / แคลเซียม / ฟอสฟอรัส / ธาตุเหล็ก

ประโยชน์ของเชอร์รีไทย

  • มีสารช่วยสร้างสมองและระบบประสาทให้ลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์
  • ช่วยป้องกันปัญหาไขสันหลังเปิด
  • ป้องกันโรคที่มีผลต่อสติปัญญาแต่กำเนิด
  • ช่วยคุมระดับน้ำตาลกลูโคสในกระแสเลือด
  • คุมความดัน ช่วยทำให้หลับสบาย

วิธีรับประทานเชอร์รีไทย

  • สามารถรับประทานได้อย่างสม่ำเสมอ
  • ทานสดๆ เป็นผลไม้รสเปรี้ยว น้ำตาลน้อย วิตามินซีสูง
  • ดัดแปลงทำเป็นสมูทตี้

ข้อมูลจาก
นพ.กฤษดา ศิรามพุช,พบ.(จุฬาฯ)
ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ
American Board of Anti-aging medicine

Hugel Toxin

Writer Profile : blahblahboong

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
ข่าว ข่าว
ในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา มีรายงานจากทวีปยุโรปและอเมริกาเหนือพบผู้ป่วยเด็กและวัยรุ่นที่เจ็บป่วยด้วยลักษณะที่คล้ายกับกลุ่มอาการคาวาซากิ ร่วมกับมีภาวะช็อก คือมีอาการเจ็บป่วยเฉียบพลัน ด้วยการอักเสบรุนแรงในหลายอวัยวะทั่วร่างกาย เบื้องต้นเชื่อว่ากลุ่มอาการนี้สัมพันธ์กับการติดเชื้อไวรัสโควิด 19 โดยภาวะนี้เรียกว่า Multisystem Inflammatory Syndrome in Children and Adolescents (MIS-C) แม้กลุ่มอาการนี้จะมีลักษณะคล้ายคลึงกับโรคคาวาซากิ ที่ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดอักเสบทั่วร่างกายที่พบในภูมิภาคเอเชีย แต่ก็มีหลายประเด็นที่แตกต่างกันคือ  กลุ่มอาการ MIS-C พบในเด็กโตอายุเกิน 5 ปีได้บ่อยกว่า  มีอาการของระบบทางเดินอาหารได้บ่อยถึงร้อยละ 67-100 และบางครั้งเป็นอาการนำก่อนที่จะมีอาการอื่นๆ หลายระบบตามมา  มีความผิดปกติของการทำงานหัวใจที่ค่อนข้างรุนแรง  มีระดับของเอนไซม์บางตัวสูงขึ้นอย่างชัดเจน (Triponin, BNPs) ซึ่งไม่ค่อยได้พบในโรคคาวาซากิ  มีปริมาณเกร็ดเลือดที่ค่อนข้างต่ำซึ่งต่างจากโรคคาวาซากิที่มักมีภาวะเกล็ดเลือดสูง  บางรายยังมีอาการของระบบประสาทหรือเยื่อหุ้มสมอง เช่น ปวดศีรษะ ซึม กระสับกระส่าย คอแข็ง ในรายที่รุนแรงพบเนื้อสมองบวม แต่สิ่งที่น่ายินดีคือพบว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่ แม้ว่าจะมีอาการรุนแรง แต่ตอบสนองดีต่อการรักษาด้วยยาลดการอักเสบกลุ่ม IVIG หรือ สเตียรอยด์ เกือบทั้งหมดสามารถหายและกลับบ้าน ได้มีเพียงผู้ป่วยจำนวนน้อยที่เสียชีวิต   สำหรับในประเทศไทยยังไม่พบผู้ป่วยที่เข้าเกณฑ์การวินิจฉัยของ MIS-C เหมือนในต่างประเทศ แต่ถ้าหากผู้ปกครองพบมีเด็กอาการน่าสงสัยคือไข้สูงเกิน 3 วัน มีอาการทางเดินอาหาร หรือมีผื่นผิวหนัง ตาแดง สามารถปรึกษากุมารแพทย์ที่โรงพยาบาลใกล้บ้าน หรือสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี call center 1415  อ้างอิงจาก http://www.dms.go.th/Content/Select_Landding_page?contentId=21859
5 มิถุนายน 2563

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort