fbpx

ฝึกยังไงดี? ถ้าอยากให้ลูกกินข้าวเอง

: 15 พฤษภาคม 2563

เมื่อถึงวัยที่เจ้าตัวน้อยเริ่มลุกขึ้นนั่ง จับข้าวของด้วยสองมือน้อยได้แล้ว ก็เป็นอันถึงเวลาที่คุณพ่อคุณแม่จะฝึกเจ้าหนูให้เริ่มกินข้าวเองได้แล้วค่ะ ประโยชน์ของการฝึกให้ลูกน้อยกินข้าวเองนั้นไม่ได้ช่วยแค่เรื่องความรับผิดชอบเท่านั้น แต่ยังช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กของเขา ทั้งยังส่งเสริมพัฒนาการประสาทสัมผัสทั้ง 5 ได้อีกด้วยค่ะ

แต่เราจะเริ่มฝึกจากตรงไหนดี วันนี้ ParentsOne มีคำแนะนำในการฝึกเจ้าตัวน้อยให้หัดกินข้าวเองได้ง่ายๆ ดังนี้เลยค่ะ

Finger Foods

จุดเริ่มต้นของการฝึกให้เจ้าตัวน้อยหัดกินเอง Finger Foods เป็นอาหารชนิดไหนก็ได้ที่เราหั่นเป็นแท่งเล็ก ๆ ให้เขาหยิบจับเข้าปากได้ง่ายดาย Finger Foods ยอดนิยมนั้นไม่พ้นผักผลไม้ต่าง ๆ ที่นำไปนึ่งให้นิ่ม เคี้ยวง่าย ไข่ต้ม พาสต้า หรือเนื้อไก่และปลาหั่นเป็นเส้น

เจ้าตัวน้อยสามารถเริ่มกิน Finger Foods ได้ตั้งแต่อายุ 6-8 เดือน โดยแนะนำให้เริ่มด้วยรูปทรงแท่งให้เขาหยิบด้วยฝ่ามือให้ได้ก่อน และเมื่อถึงวัย 8-9 เดือนที่กล้ามเนื้อมัดเล็กเขาเริ่มพัฒนาแล้ว จึงค่อยเปลี่ยนเป็นอาหารหั่นเต๋าหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ให้เขาได้ฝึกกล้ามเนื้อนิ้วค่ะ

มีทางเลือกเผื่อให้มาก

เพราะทุกคนไม่เหมือนกัน ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ต้องทำใจเผื่อไว้ว่าเจ้าตัวเล็กอาจจะยังเคยชินกับการถูกป้อนอยู่ และส่วนมากช่วงที่เขาเริ่มกินข้าวเองนั้นอาจจะไม่ได้กินเสียส่วนใหญ่ แต่เป็นการเลีย อม และเล่นสนุกเสียมากกว่า ซึ่งอาจทำให้เสี่ยงต่อการไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอได้ ควรเตรียมอาหารบดไว้ให้ลูกน้อยก่อนหรือหลังให้เขาลองกิน Finger Foods นะคะ โดยบดหยาบเพื่อให้เขาได้ฝึกเคี้ยวด้วยค่ะ

กินข้าวพร้อมหน้ากัน

การฝึกให้เจ้าตัวน้อยกินข้าวเองไม่ได้แปลว่าจะปล่อยให้เขานั่งกินคนเดียว แต่คุณพ่อคุณแม่ควรรับประทานอาหารพร้อมหน้าพร้อมตา พูดคุยกับเขา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารในจานว่าชิ้นนี้สีอะไร รูปทรงอะไรนะ หรือแม้กระทั่งว่าเวลากินข้าวของคุณพ่อคุณแม่จะไม่ตรงกับลูกน้อย แต่พาเขามานั่งดูด้วย ก็สามารถช่วยทำให้เขาจดจำและลอกเลียนแบบวิธีกินข้าวของคุณพ่อคุณแม่ เป็นการส่งเสริมให้เขาฝึกกินข้าวเองไปในตัวด้วยล่ะ

 

อย่าใช้อารมณ์มากจนเกินไป

อย่าชมจนเกินเหตุ กดดัน หรือดุด่าเจ้าตัวน้อยระหว่างการฝึกให้เขาหัดกินข้าวด้วยตัวเอง ที่ไม่ให้ยกยอจนเกินไปเพราะการรับประทานอาหารควรเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ และการกดดันหรือดุด่าจะทำให้เขาเครียดในการฝึกกินอาหารอีกด้วยค่ะ

แต่คุณพ่อคุณแม่สามารถชมและให้กำลังใจเขาในการกินอาหารแปลกใหม่ (โดยเฉพาะผักสีเขียวต่าง ๆ นา ๆ ได้) เพื่อส่งเสริมให้เขากล้าที่จะกินอาหารที่หลากหลายได้นะคะ

Writer Profile : phanthirapuyou

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update
หากจะพูดถึงการ์ตูนที่ช่วงนี้กำลังฮิตในหมู่เด็กๆ "ดาบพิฆาตอสูร" คงเป็นหนึ่งในรายชื่อที่ถูกหยิบยกขึ้นมา เพราะเราจะเห็นเด็กๆ แปลงร่างเป็นทันจิโร่ด้วยการสวมเสื้อคลุมลายตารางสีเขียวดำ หรือบางคนก็เป็นเนซึโกะที่สวมเสื้อคลุมสีชมพูเดินกันขวักไขว่ แต่ถ้าใครที่ยังไม่รู้จักการ์ตูนเรื่องนี้ก็มาทำความรู้จักเบื้องต้นกันก่อนดีกว่าค่ะ ดาบพิฆาตอสูร หรือ Demon Slayer เป็นการ์ตูนญี่ปุ่นที่มีให้ชมทั้งแบบหนังสือการ์ตูนและอนิเมชั่น โดยเป็นเรื่องราวของ "ทันจิโร่" เด็กหนุ่มที่ออกตามล่าอสูรที่ฆ่าครอบครัวของเขาและทำให้ "เนซึโกะ" ผู้ที่เป็นน้องสาวต้องกลายเป็นอสูร ซึ่งในระหว่างนั้นทันจิโร่ก็ได้เข้าร่วมกับหน่วยนักล่าอสูร จึงได้มีการร่วมผจญภัยและตามล่าอสูรไปกับผองเพื่อน เท่าที่ฟังดู ก็อาจรู้สึกว่าการ์ตูนเรื่องนี้เป็นการ์ตูนผจญภัยธรรมดาๆ แต่คุณพ่อคุณแม่รู้ไหมว่าจริงๆ แล้วการ์ตูนเรื่องนี้อาจไม่เหมาะกับเด็กเท่าไหร่นัก วันนี้เราจึงมีข้อมูลที่คุณพ่อคุณแม่ต้องรู้เกี่ยวกับการ์ตูนเรื่องนี้มาฝากค่ะ ช่วงอายุที่เหมาะสมคือ 14 ปีขึ้นไป เรื่องแรกก็คือ ความเหมาะสมของช่วงอายุที่เด็กสามารถดูได้ โดยดาบพิฆาตอสูร เป็นการ์ตูนที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 14 ปีขึ้นไปค่ะ ซึ่งข้อมูลนี้ทาง Parents One ไม่ได้ตั้งขึ้นมาเองนะคะ แต่นี่เป็นข้อมูลจากเว็บไซต์ www.commonsensemedia.org ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่ช่วยคุณพ่อคุณแม่คัดกรองการ์ตูน ภาพยนตร์ หรือซีรีส์สำหรับเด็กแต่ละช่วงวัย โดยมีการแบ่งเรตของสื่อที่ให้เด็กดูจากการวิเคราะห์ของนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องว่าสื่อนั้นเหมาะสำหรับช่วงอายุใดนั่นเองค่ะ แต่ถ้าลูกอายุต่ำกว่า 14 รับชมไปแล้วจะเป็นอะไรไหม? ก็อาจจะไม่เป็นอะไรค่ะเพียงแต่ว่าเรื่องนี้อาจยังมีเนื้อหาที่ไม่เหมาะกับช่วงวัยของเขา ดังนั้นหากลูกจะดูคุณพ่อคุณแม่ควรนั่งดูการ์ตูนเรื่องนี้กับลูกนะคะ เพราะเราสามารถนำสิ่งที่อยู่ในการ์ตูนเรื่องนี้มาสอนลูก หรืออย่างน้อยที่สุดก็ทำให้รู้ว่าการ์ตูนเรื่องนี้เป็นแบบไหน มีจุดไหนที่ต้องระวังเป็นพิเศษรึเปล่าค่ะ จุดดีของเรื่อง : ตัวละครเป็นแบบอย่างที่ดี อย่างแรกที่เราจะพูดถึงการ์ตูนเรื่องดาบพิฆาตอสูรก็คือ จุดดีที่เด็กๆ จะได้จากการ์ตูนเรื่องนี้ค่ะ นั่นคือเรื่องความสัมพันธ์ของคนในครอบครัว เพราะตัวละครเอกอย่างทันจิโร่ เป็นคนที่รักครอบครัวและน้องสาวมาก หลังจากที่สูญเสียครอบครัวไป และเหลือน้องสาวเพียงคนเดียว แถมน้องยังกลายเป็นอสูร เขาก็ไม่ยอมแพ้ พร้อมที่จะต่อสู้เพื่อให้น้องสาวกลับมาเป็นมนุษย์เหมือนเดิม อีกทั้งเขายังเป็นคนที่มีจิตใจดี และสามารถคลายปมในใจอสูรที่เป็นศัตรูของเขาอย่างอ่อนโยนอีกด้วย นอกจากนี้เขายังเป็นคนที่มีความพยายามและกล้าหาญเป็นอย่างมาก ซึ่งนั้นส่งผลไปสู่ตัวละครในเรื่อง ทำให้ตัวละครอื่นๆ มีพัฒนาการ เชื่อมั่นในตนเอง และพร้อมที่จะพัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆ เฉกเช่นเดียวกันทันจิโร่นั่นเองค่ะ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถนำเรื่องนี้มาใช้ในการพูดคุยกับลูก เพื่อให้เขารู้สึกว่าตนเองก็สามารถเป็นคนมุ่งมั่น มีความพยายาม และกล้าหาญแบบทันจิโร่ได้เหมือนกัน เรื่องที่ต้องระวัง :…
12 พฤษภาคม 2564

anal porno zdarma culi nudi al mare free sex videos antalya escort

eşya depolama istanbul eşya depolama