fbpx

5 เมนูขนมสำหรับเด็ก เฮลตี้ ทำง่าย แถมอร่อยเว่อร์

Writer : nunzmoko
: 6 กันยายน 2562

คุณแม่คนไหนที่กำลังมองหาเมนูขนมหวานสำหรับเด็กที่ทั้งเฮลตี้ ทำง่าย แถมอร่อยเว่อร์ วันนี้เรามี 5 เมนูมาฝากกันค่ะ รับรองว่าลูกรักต้องปลื้มแน่นอน ซึ่งแต่ละเมนูสามารถปรับสูตรของวัตถุดิบ อย่างผลไม้ ธัญพืชตามชอบ หรือตัวแป้งที่อาจจะใช้แป้งโฮลวีท เนยแท้ ดาร์กช็อกโกแลตเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกๆ ค่ะ

1. วุ้นแตงโมผลไม้รวม

ภาพจาก – rakluke

ส่วนผสม

  • แตงโม
  • มะม่วง
  • กีวี
  • ทับทิม
  • องุ่น
  • ผงวุ้น 1/2 ซอง

วิธีทำ

  1. แบ่งแตงโมออกเป็น 2 ส่วน ใช้เพียง 1 ส่วนในการทำวุ้นแตงโม
  2. ใช้ช้อนขูดเนื้อแตงโมออกมา ใส่ผลไม้ลงในลูกแตงโมให้เต็ม
  3. นำวุ้นไปต้มจนเดือด เทวุ้นใส่ในลูกแตงโมให้เต็ม
  4. จากนั้นนำไปแช่ในตู้เย็น รอจนวุ้นเซตตัว พร้อมเสิร์ฟ

สูตรจาก – KittyChef

2. แพนเค้กกล้วยหอมชีส

ภาพจาก – ambitiouskitchen

ส่วนผสม

  • กล้วยหอมสุก 1 ลูก
  • ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด 4 ช้อนโต๊ะ
  • กลิ่นวานิลลา 2-3 หยด
  • ชีสแผ่น 1 แผ่น
  • งาดำบด
  • บลูเบอร์รี
  • น้ำผึ้งแท้
  • เนย

วิธีทำ

  1. ใช้ส้อมบี้กล้วยให้เนื้อเหลว
  2. ใส่ข้าวโอ๊ตบดละเอียด และกลิ่นวานิลลาลงไป คนให้เข้ากัน
  3. ทาเนยที่กระทะ หยอดกล้วยที่ผสมไว้ลงไป ใช้ไฟอ่อน
  4. เมื่อสุกกลับด้านจนแป้งสุกทั้งสองด้าน
  5. ตัดชีสเป็นแผ่นเล็กๆ วางตามชอบ
  6. ตกแต่งด้วยกล้วย บลูเบอร์รี โรยด้วยงาดำบด
  7. ราดน้ำผึ้งเล็กน้อย พร้อมเสิร์ฟ

สูตรจาก – cookpad

3. สลัดผลไม้ในโคนกรอบ

ภาพจาก – cookingmamas

ส่วนผสม

  • ผลไม้ตามชอบหั่นขิ้นเล็กๆ
  • โคนโฮลวีท 3 กรวย
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วยตวง
  • ใบสะระแหน่ สำหรับตกแต่ง

วิธีทำ

  1. ผสมผลไม้ทั้งหมด เช่น บลูเบอร์รี แอปเปิล กล้วย กีวี่
  2. ตักเนื้อผลไม้ที่หั่นแล้วใส่กรวยแป้งโฮลวีท
  3. ราดด้วยโยเกิร์ต ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ จัดเสิร์ฟ

สูตรจาก – cooking.kapook

4. สตรอว์เบอร์รีดิปช็อกโกแลต

ภาพจาก – Joyousapron

ส่วนผสม

  • ช็อกโกแลต หักเป็นชิ้นเล็กๆ  200 กรัม
  • ครีมสด 3 ช้อนโต๊ะ
  • เนยสด 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • สตรอว์เบอร์รีสด 20 ผล

วิธีทำ

  1. นำช็อกโกแลตกับครีมใส่ภาชนะสำหรับตุ๋น
  2. นำไปตั้งบนหม้อที่มีน้ำเดือด ใช้ไม้พายคนส่วนผสมจนเข้ากัน
  3. ตุ๋นช็อกโกแลตจนละลายเป็นเนื้อเดียวกัน
  4. จากนั้นใส่เนยตามลงไป คนจนเนยละลายเข้ากันดี
  5. จุ่มสตรอว์เบอร์รีลงไปในหม้อตุ๋นช็อกโกแลต แล้วพักไว้บนกระดาษไข
  6. นำไปแช่แข็งประมาณ 30 นาที หรือจนกว่าจะถึงเวลาเสิร์ฟ

สูตรจาก – cooking.kapook

5. บิงซูมะม่วงหวานฉ่ำ

ภาพจาก – food.mthai

ส่วนผสม

  • นมเปรี้ยว
  • โยเกิร์ต 2 ถ้วย
  • มะม่วงน้ำดอกไม้หวานๆ 1 ลูก
  • นมข้นหวาน 3 ช้อนโต๊ะ (หรือน้ำผึ้ง)

วิธีทำ

  1. นำนมเปรี้ยวใส่ถ้วย ตามด้วยโยเกิร์ต และนมข้นหวาน ผสมให้เข้ากัน
  2. นำส่วนผสมใส่ลงในถุงซิปล็อค แล้วนำไปแช่ช่องฟรีซในตู้เย็น 1 คืน
  3. หั่นมะม่วงเป็นลูกเต๋า และเตรียมเยลลี่ไว้
  4. นำนมแช่แข็งออกมา และใช้ช้อนค่อยๆ ขูดก็จะได้เป็นเกล็ด
  5. ใส่เกล็ดน้ำแข็งลงในถ้วย ตามด้วยมะม่วงสุก
  6. ตกแต่งด้วยธัญพืชตามชอบ ราดนมข้นหวาน

สูตรจาก – cooking.kapook

เป็นยังไงบ้างคะกับทั้ง 5 เมนูที่มาแนะนำในวันนี้ ครั้งหน้าจะมีสูตรขนมอะไรเซอร์ไพร์สคุณแม่และคุณหนูๆ อีกรอติดตามได้เลยค่ะ

Writer Profile : nunzmoko

  • Blog :
  • Social Media :

  • Official Sponsors :
  • Samitivej Hospital

 

Generic placeholder image

บทความที่เกี่ยวข้อง



Update