อาหารกลางวัน เป็นมื้ออาหารที่ส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กโดยตรง โดยเฉพาะเด็กในวัยที่เจริญเติบโตอย่างรวดเร็วอย่างเด็กวัยประถม การได้รับสารอาหารที่เพียงพอจะทำให้เด็กๆ เติบโตอย่างสมวัย มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่า เด็กๆ นั้นจะต้องแค่ไหนถึงจะเพียงพอ เรามาดูกันคร่าวๆ นะคะว่า เด็กประถมนั้นต้องทานอาหารกลางวันที่ประกอบไปด้วยอะไรบ้าง และปริมาณเท่าไหร่
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า
